Artwork

Sisällön tarjoaa Dawn Pearson, Lexi Guerra & Tasha Neilsen, Dawn Pearson, Lexi Guerra, and Tasha Neilsen. Dawn Pearson, Lexi Guerra & Tasha Neilsen, Dawn Pearson, Lexi Guerra, and Tasha Neilsen tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

E134-Sleep Cycles

45:19
 
Jaa
 

Manage episode 412485599 series 2922963
Sisällön tarjoaa Dawn Pearson, Lexi Guerra & Tasha Neilsen, Dawn Pearson, Lexi Guerra, and Tasha Neilsen. Dawn Pearson, Lexi Guerra & Tasha Neilsen, Dawn Pearson, Lexi Guerra, and Tasha Neilsen tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Welcome Dream Team! So, which of the sleep cycles is the MOST important. Tasha gives us the low down on light sleep. Mama Dawn gets deep into the benefits of deep sleep and what may happen if you aren't getting enough. Lexi spills the beans about REM being most important...or wait, does she? You will have to listen to find out. Want to share your story? Email us: deadtotheworldpodcast@gmail.com; Follow us: @deadtotheworldpodcast and join our Facebook Group @DTTWdreamteam; Rate/Review us: iTunes, Apple Podcasts, Spotify, Podchaser and Goodpods; Thank you, Lexi, Mama Dawn, & Tasha

  continue reading

168 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 412485599 series 2922963
Sisällön tarjoaa Dawn Pearson, Lexi Guerra & Tasha Neilsen, Dawn Pearson, Lexi Guerra, and Tasha Neilsen. Dawn Pearson, Lexi Guerra & Tasha Neilsen, Dawn Pearson, Lexi Guerra, and Tasha Neilsen tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Welcome Dream Team! So, which of the sleep cycles is the MOST important. Tasha gives us the low down on light sleep. Mama Dawn gets deep into the benefits of deep sleep and what may happen if you aren't getting enough. Lexi spills the beans about REM being most important...or wait, does she? You will have to listen to find out. Want to share your story? Email us: deadtotheworldpodcast@gmail.com; Follow us: @deadtotheworldpodcast and join our Facebook Group @DTTWdreamteam; Rate/Review us: iTunes, Apple Podcasts, Spotify, Podchaser and Goodpods; Thank you, Lexi, Mama Dawn, & Tasha

  continue reading

168 jaksoa

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas