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DISTRATTO | Parte 2
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Dopo un viaggio senza ritorno in un mare di tecniche di concentrazione, affrontiamo il Re indiscusso: Il Dopamine Detox.
Scopriremo perché internet sia così ossessionato da questa pratica al limite dell'ascetismo e cercheremo di capire se abbia davvero senso passare diverse ore (o giorni) senza nessuno stimolo allo scopo di sfuggire dalla distrazione!
E per scoprilo, naturalmente, era necessario provare...
Ad accompagnarci in questo viaggio: Psicologi con nomi impossibili, tanti registratori e Pietro Minto, giornalista freelance esperto di cultura digitale.
RISORSE:
• "Come Annoiarsi Meglio" di Pietro Minto: https://amzn.to/3oVCYMT
Segui Demotivational Podcast sull'Instagram per quotidiane dosi di disillusione: https://www.instagram.com/demotivational.gram/
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Scopriremo perché internet sia così ossessionato da questa pratica al limite dell'ascetismo e cercheremo di capire se abbia davvero senso passare diverse ore (o giorni) senza nessuno stimolo allo scopo di sfuggire dalla distrazione!
E per scoprilo, naturalmente, era necessario provare...
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