Artwork

Sisällön tarjoaa Alexis Hourselt. Alexis Hourselt tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

Bonus Episode | Just Breathe - An Introduction to Breathwork with Jenna Hedstrom

35:13
 
Jaa
 

Manage episode 424621422 series 3311151
Sisällön tarjoaa Alexis Hourselt. Alexis Hourselt tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

In this bonus episode of DNA Surprises, I chat with Jenna Hedstrom, E-RYT 500 and Expert Breathwork Facilitator. Jenna will lead a breathwork session at the DNA Surprise Retreat, September 19-22, 2024 in Phoenix, AZ.

During our conversation, we discuss what breathwork is and how it benefits us. We also chat about how to overcome blockers around practicing something new, like breathwork.

If this discussion resonated with you, join us at the DNA Surprise Retreat this year, where we will cover this and more topics in community with people who understand the emotions that follow a DNA Surprise.

Resources:

Support the Show.

Join the DNA Surprises Patreon community!

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dnasurprises/support

  continue reading

120 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 424621422 series 3311151
Sisällön tarjoaa Alexis Hourselt. Alexis Hourselt tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

In this bonus episode of DNA Surprises, I chat with Jenna Hedstrom, E-RYT 500 and Expert Breathwork Facilitator. Jenna will lead a breathwork session at the DNA Surprise Retreat, September 19-22, 2024 in Phoenix, AZ.

During our conversation, we discuss what breathwork is and how it benefits us. We also chat about how to overcome blockers around practicing something new, like breathwork.

If this discussion resonated with you, join us at the DNA Surprise Retreat this year, where we will cover this and more topics in community with people who understand the emotions that follow a DNA Surprise.

Resources:

Support the Show.

Join the DNA Surprises Patreon community!

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dnasurprises/support

  continue reading

120 jaksoa

Alle episoder

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas