Artwork

Sisällön tarjoaa 姜尚文心理師,朴世光心理師. 姜尚文心理師,朴世光心理師 tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

EP223「增加自我幸福感的秘訣 ,SPIRE 的5項步驟」by 姜尚文心理師

22:51
 
Jaa
 

Manage episode 434815101 series 2962029
Sisällön tarjoaa 姜尚文心理師,朴世光心理師. 姜尚文心理師,朴世光心理師 tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

當金曲歌后徐佳瑩發現在 Uber Eats 上(應該)都點得到,居然狂點一波!

雖然點不到白馬和失落沙洲,但香水、辣椒或其他吃的用的都點得到~

快上 Uber Eats 想要的都點點看

https://fstry.pse.is/6t3cnn

—— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 ——

全球暢銷書《更快樂》的作者塔爾・班夏哈(Tal Ben-Shahar)
提出以下5種幸福感, 而且這5種幸福感是可以被訓練的
假如我們願意從中訓練學習,我們將會更加的幸福,
這5種幸褔感用一個英文字「SPIRE」,來滿足5個元素:
分別是
精神上的幸福(Spiritual well-being)、
身體上的幸福(Physical well-being)、
智識上的幸福(Intellectual well-being)、
關係上的幸福(Relational well-being)
與情緒上的幸福(Emotional well-being),
只要我們願意嘗試,
就有機會讓自己比昨天的自己更快樂。


Powered by Firstory Hosting
  continue reading

244 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 434815101 series 2962029
Sisällön tarjoaa 姜尚文心理師,朴世光心理師. 姜尚文心理師,朴世光心理師 tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

當金曲歌后徐佳瑩發現在 Uber Eats 上(應該)都點得到,居然狂點一波!

雖然點不到白馬和失落沙洲,但香水、辣椒或其他吃的用的都點得到~

快上 Uber Eats 想要的都點點看

https://fstry.pse.is/6t3cnn

—— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 ——

全球暢銷書《更快樂》的作者塔爾・班夏哈(Tal Ben-Shahar)
提出以下5種幸福感, 而且這5種幸福感是可以被訓練的
假如我們願意從中訓練學習,我們將會更加的幸福,
這5種幸褔感用一個英文字「SPIRE」,來滿足5個元素:
分別是
精神上的幸福(Spiritual well-being)、
身體上的幸福(Physical well-being)、
智識上的幸福(Intellectual well-being)、
關係上的幸福(Relational well-being)
與情緒上的幸福(Emotional well-being),
只要我們願意嘗試,
就有機會讓自己比昨天的自己更快樂。


Powered by Firstory Hosting
  continue reading

244 jaksoa

Alle episoder

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas