))
Let's Get Mindful!
Manage episode 419519702 series 3409697
Sisällön tarjoaa Chelsea Winterholler. Chelsea Winterholler tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
We have all heard the buzz word of "mindfulness", but do you really know how to do it? Do you know how to access the peace and the clarity that comes from simply pausing, breathing, and magnifying your surroundings? I am going to teach you all about how to do this today and how to teach your kids!
To find out more, follow Chelsea on instagram @winterhollercoaching
100 jaksoa
Jaa
