Player FM - Internet Radio Done Right
2,129 subscribers
Checked 2M ago
Lisätty six vuotta sitten
Sisällön tarjoaa Аня Проворная. Аня Проворная tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!
Эмоциональный Интеллигент
Merkitse kaikki (ei-)toistetut ...
Manage series 2487419
Sisällön tarjoaa Аня Проворная. Аня Проворная tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Самопознание глазами психолога — искренне и без булшита.
…
continue reading
136 jaksoa
Merkitse kaikki (ei-)toistetut ...
Manage series 2487419
Sisällön tarjoaa Аня Проворная. Аня Проворная tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Самопознание глазами психолога — искренне и без булшита.
…
continue reading
136 jaksoa
Все серии
×Канал "Эмоциональный Интеллигент": https://t.me/emotional_intelligent
Э
Эмоциональный Интеллигент
![Эмоциональный Интеллигент podcast artwork](https://cdn.player.fm/images/23349469/series/RwnQ7bHAhLpzCWMc/32.jpg 32w, https://cdn.player.fm/images/23349469/series/RwnQ7bHAhLpzCWMc/64.jpg 64w, https://cdn.player.fm/images/23349469/series/RwnQ7bHAhLpzCWMc/128.jpg 128w, https://cdn.player.fm/images/23349469/series/RwnQ7bHAhLpzCWMc/256.jpg 256w, https://cdn.player.fm/images/23349469/series/RwnQ7bHAhLpzCWMc/512.jpg 512w)
![Эмоциональный Интеллигент podcast artwork](/static/images/64pixel.png)
Что делает человека счастливым с научной точки зрения? Ссылки на статьи и тесты, которые упоминала в выпуске, можно найти в телеграм-канале "Эмоциональный Интеллигент"
Э
Эмоциональный Интеллигент
![Эмоциональный Интеллигент podcast artwork](https://cdn.player.fm/images/23349469/series/RwnQ7bHAhLpzCWMc/32.jpg 32w, https://cdn.player.fm/images/23349469/series/RwnQ7bHAhLpzCWMc/64.jpg 64w, https://cdn.player.fm/images/23349469/series/RwnQ7bHAhLpzCWMc/128.jpg 128w, https://cdn.player.fm/images/23349469/series/RwnQ7bHAhLpzCWMc/256.jpg 256w, https://cdn.player.fm/images/23349469/series/RwnQ7bHAhLpzCWMc/512.jpg 512w)
![Эмоциональный Интеллигент podcast artwork](/static/images/64pixel.png)
Когда мы сталкиваемся с трудностями, нередко в первую очередь обращаем внимание на то, какие слабые стороны нужно исправить, из этой ситуации выбраться. При этом идея о том, что нужно обращать внимание не только на недостатки, но и на достоинства — достаточно очевидна. Однако в большинстве случаев про свои сильные стороны мы вспоминаем только для поддержания самооценки, а не для того, чтобы действовать более эффективно. В новом эпизоде подкаста «Эмоциональный Интеллигент» рассказываю про силы характера — одно из направлений позитивной психологии, которое предлагает активно узнавать и использовать свои сильные стороны личности для того, чтобы легче справляться с непростыми периодами и жить счастливее. Канал "Эмоциональный Интеллигент": https://t.me/emotional_intelligent…
Э
Эмоциональный Интеллигент
![Эмоциональный Интеллигент podcast artwork](https://cdn.player.fm/images/23349469/series/RwnQ7bHAhLpzCWMc/32.jpg 32w, https://cdn.player.fm/images/23349469/series/RwnQ7bHAhLpzCWMc/64.jpg 64w, https://cdn.player.fm/images/23349469/series/RwnQ7bHAhLpzCWMc/128.jpg 128w, https://cdn.player.fm/images/23349469/series/RwnQ7bHAhLpzCWMc/256.jpg 256w, https://cdn.player.fm/images/23349469/series/RwnQ7bHAhLpzCWMc/512.jpg 512w)
![Эмоциональный Интеллигент podcast artwork](/static/images/64pixel.png)
«Мыслить нужно позитивно» — фраза, которую сложно произнести не иронично. И это неудивительно: большая часть советов про позитивное мышление по сути является приглашением у обесцениванию себя и своего опыта (ведь «не нужно грустить, нужно радоваться»!) При этом исследования из раза в раз показывают: способность мыслить позитивно помогает не только ментальному здоровью, но и физическому. Так где же проходит грань между токсичной позитивностью и здоровой способностью замечать в жизни хорошее? Об этом — в новом выпуске подкаста «Эмоциональный Интеллигент». Полезные практики и ссылки на статьи можно найти на канале ЭИ: https://t.me/emotional_intelligent…
Э
Эмоциональный Интеллигент
![Эмоциональный Интеллигент podcast artwork](https://cdn.player.fm/images/23349469/series/RwnQ7bHAhLpzCWMc/32.jpg 32w, https://cdn.player.fm/images/23349469/series/RwnQ7bHAhLpzCWMc/64.jpg 64w, https://cdn.player.fm/images/23349469/series/RwnQ7bHAhLpzCWMc/128.jpg 128w, https://cdn.player.fm/images/23349469/series/RwnQ7bHAhLpzCWMc/256.jpg 256w, https://cdn.player.fm/images/23349469/series/RwnQ7bHAhLpzCWMc/512.jpg 512w)
![Эмоциональный Интеллигент podcast artwork](/static/images/64pixel.png)
Всем привет! В новом выпуске рассказываю о том, как помочь себе больше ценить повседневную жизнь. Делюсь идеями из позитивной психологии и из личного опыта. Приятного прослушивания :) Телеграм-канал "Эмоциональный Интеллигент": https://t.me/emotional_intelligent/395 Стать участником "ЭИ для своих": https://mobile.audiostore.media/playlistA/2394…
Тексты, заметки из жизни: https://t.me/emotional_intelligent
Как любить себя, не становясь самовлюбленным? ЭИ для своих: https://mobile.audiostore.media/playlistA/2394 Почитать: https://t.me/anna_provornaya
В этом выпуске разрушаю 4 главных мифа про прямую коммуникацию, которые не позволяют эффективно использовать этот инструмент. Приятного прослушивания:) Для записи на консультацию: https://t.me/anna_provornaya
Привет! Этот выпуск — диалог с одним из первых эпизодов подкаста ЭИ. Делюсь метафорой, которая помогает мне сохранять любопытство к жизни и отвечаю на вопрос: а нужно ли все-так выходить из зоны комфорта (и куда)? Песня, про которую говорю в конце: https://www.youtube.com/watch?v=u5EIXSJy18E Почитать: https://t.me/emotional_intelligent Записаться на консультацию: https://t.me/anna_provornaya…
Э
Эмоциональный Интеллигент
![Эмоциональный Интеллигент podcast artwork](https://cdn.player.fm/images/23349469/series/RwnQ7bHAhLpzCWMc/32.jpg 32w, https://cdn.player.fm/images/23349469/series/RwnQ7bHAhLpzCWMc/64.jpg 64w, https://cdn.player.fm/images/23349469/series/RwnQ7bHAhLpzCWMc/128.jpg 128w, https://cdn.player.fm/images/23349469/series/RwnQ7bHAhLpzCWMc/256.jpg 256w, https://cdn.player.fm/images/23349469/series/RwnQ7bHAhLpzCWMc/512.jpg 512w)
![Эмоциональный Интеллигент podcast artwork](/static/images/64pixel.png)
Привет! В новом выпуске поделюсь своими способами избавления от суеты и помогу тебе немного замедлиться. Приятного прослушивания:) Для записи на консультацию: https://t.me/anna_provornaya Почитать: https://t.me/emotional_intelligent
Э
Эмоциональный Интеллигент
![Эмоциональный Интеллигент podcast artwork](https://cdn.player.fm/images/23349469/series/RwnQ7bHAhLpzCWMc/32.jpg 32w, https://cdn.player.fm/images/23349469/series/RwnQ7bHAhLpzCWMc/64.jpg 64w, https://cdn.player.fm/images/23349469/series/RwnQ7bHAhLpzCWMc/128.jpg 128w, https://cdn.player.fm/images/23349469/series/RwnQ7bHAhLpzCWMc/256.jpg 256w, https://cdn.player.fm/images/23349469/series/RwnQ7bHAhLpzCWMc/512.jpg 512w)
![Эмоциональный Интеллигент podcast artwork](/static/images/64pixel.png)
Всем привет! В новом выпуске рассказываю, что такое самоценность на самом деле (без булшита про "просто почувствуй себя достаточным") и как к ней прийти. Для записи на консультацию: https://t.me/anna_provornaya
В этом выпуске разбираем главный миф о личных границах, который не позволяет адекватно и без стыда себя защищать. Вступить в клуб "ЭИ для своих" в следующий раз можно будет в ноябре! Телеграм-канал с самостоятельной практикой к выпуску: https://t.me/emotional_intelligent Для записи на консультацию: https://t.me/anna_provornaya…
Э
Эмоциональный Интеллигент
![Эмоциональный Интеллигент podcast artwork](https://cdn.player.fm/images/23349469/series/RwnQ7bHAhLpzCWMc/32.jpg 32w, https://cdn.player.fm/images/23349469/series/RwnQ7bHAhLpzCWMc/64.jpg 64w, https://cdn.player.fm/images/23349469/series/RwnQ7bHAhLpzCWMc/128.jpg 128w, https://cdn.player.fm/images/23349469/series/RwnQ7bHAhLpzCWMc/256.jpg 256w, https://cdn.player.fm/images/23349469/series/RwnQ7bHAhLpzCWMc/512.jpg 512w)
![Эмоциональный Интеллигент podcast artwork](/static/images/64pixel.png)
Действительно ли забота о своем состоянии делает человека "слабым" и "эгоистом". Рассказываю про неочевидную сторону стратегии "геройства", которая приводит к совсем не альтруистичным последствиям. Стать участником клуба ЭИ для своих (тема сентября: РЕСУРС-МЕНЕДЖМЕНТ): http://t.me/anna_provornaya Телеграм-канал с мини-практикой к выпуску: https://t.me/emotional_intelligent…
Говорят: "жить нужно без ожиданий!" Звучит неплохо: никаких тебе разочарований, плывешь в принятии и осознанности по жизни. Но насколько на самом деле возможно отказать от ожиданий? И самое главное: действительно ли ожидания вредят, или проблема в другом? Разберёмся 💪 ⠀⠀⠀⠀⠀ Записаться на психотерапию: http://t.me/anna_provornaya ⠀⠀⠀⠀⠀ Вступить в закрытый проект ЭИ для своих: https://t.me/emotional_intelligent_bot ⠀⠀⠀⠀⠀ Ссылка на статью тут…
Всем привет! В новом выпуске говорим про то, как выбрать страну для жизни и легче адаптироваться на новом месте. В гостях — Юлия Медведева, создательница конференции об осознанной эмиграции "Эмигрантская" и проекта "Эмигрантиста". Блог Юли: https://www.instagram.com/yulia.emigrantista/ Блог Ани: https://www.instagram.com/a.provornaya/ Для записи на психологическую консультацию: https://t.me/anna_provornaya…
Tervetuloa Player FM:n!
Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.