Artwork

Sisällön tarjoaa Empirical Cycling Podcast and Empirical Cycling. Empirical Cycling Podcast and Empirical Cycling tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

Watts Doc #50: Hypoxia And Muscular Adaptation

1:11:39
 
Jaa
 

Manage episode 438020610 series 2500374
Sisällön tarjoaa Empirical Cycling Podcast and Empirical Cycling. Empirical Cycling Podcast and Empirical Cycling tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
We consider hypoxia inducible factor's muscular response to high intensity exercise before going more in depth in its effects with the next episodes. We break down high intensity training, defining hypoxia vs anaerobic, then dive into a study that investigates its main effects in high intensity execise, as well as individual variation in training response. Plus a couple practical tips for considering this pathway in training, as well as a peek at the adaptive tradeoffs we'll see in future episodes.
  continue reading

144 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 438020610 series 2500374
Sisällön tarjoaa Empirical Cycling Podcast and Empirical Cycling. Empirical Cycling Podcast and Empirical Cycling tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
We consider hypoxia inducible factor's muscular response to high intensity exercise before going more in depth in its effects with the next episodes. We break down high intensity training, defining hypoxia vs anaerobic, then dive into a study that investigates its main effects in high intensity execise, as well as individual variation in training response. Plus a couple practical tips for considering this pathway in training, as well as a peek at the adaptive tradeoffs we'll see in future episodes.
  continue reading

144 jaksoa

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas