))
Ep 163: The Ultramarathon Race Day Plan
Manage episode 322056977 series 3323915
Sisällön tarjoaa Chris Hauth. Chris Hauth tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
How to think through your ultramarathon race day planning [25:27], and a marathon swim training update!
- Episode Intro [0:43]
- Tahoe Marathon Swim Training Update [5:16]
- The Journey vs The Outcome [12:31]
- Ultra Swim Nutrition [14:33]
- Taking a Pause in an Ultra Endurance Event [19:13]
- Fueling Best Practices [21:09]
- Fueling in High Heat [22:12]
- Ultramarathon Race Day Plan Deep Dive [25:27]
Say hello or ask a question here.
Sign up for our AWESOME newsletter here.
To Rate & Review This Podcast:
Podcast App > Weekly Word Podcast Series Page > "Ratings & Reviews" > "Write A Review"
118 jaksoa
Jaa
