Nugget #1 • How sore is too sore?
M4A•Jakson koti
Manage episode 336187869 series 3121401
Sisällön tarjoaa Epic Cassidy. Epic Cassidy tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Here’s my take on soreness in fitness and how sore is too sore to be productive for your body. Also I touch on what to do it you’re sore.
…
continue reading
22 jaksoa