Sono

Escuta Essa

E se o jeito que dormimos hoje, durante toda a noite, fosse uma invenção recente e algo completamente diferente do que fizemos ao longo de milênios? Essa é uma das teorias discutidas hoje e que mostram como o sono, uma das atividades mais naturais humanas, ainda é cheia de mistérios a serem estudados.

Este é mais um episódio do Escuta Essa, podcast semanal em que Denis e Danilo trocam histórias de cair o queixo e de explodir os miolos. Todas as quartas-feiras, no seu agregador de podcasts favorito, é a vez de um contar um causo para o outro.

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-É possível assistir o vídeo do humorista Pete Holmes sobre explicar o sono para ETs no TikTok.

-O livro com as pesquisas de Robert Ekirch sobre o sono é o “At Day’s Close: Night in Times Past”.

-Muitas das informações que usamos neste episódio estão em outro texto seu, “The Modernization of Western Sleep”, de 2015.

-A BBC já fez uma matéria contando sobre as descobertas de Ekirch sobre o sono bifásico.

-A tradução da Odisseia de Homero citada por Ekirch é a de George Chapman, de 1611.

-Um fórum de estudantes de literatura clássica discutiu a ideia de que o primeiro sono apareceu na Odisseia.

-A história das camas e dos colchões na idade média e moderna da Europa é contada por Bill Bryson no livro “Em Casa - Uma breve história da vida doméstica”.

-A história do sono na Ásia, em especial no Japão, é contada pelos pesquisadores Brigitte Steger e Lodewijk Brunt em “Night-time and Sleep in Asia and the West: Exploring the Dark Side of Life”.

-Steger escreveu para a BBC sobre o fenômoeno do inemuri no Japão.

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