))
Building Resilience through Self-Compassion
Manage episode 266100965 series 1027997
Sisällön tarjoaa Marzia Hassan. Marzia Hassan tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Resilience is the ability to bounce back from adversity. How well we do during challenging times depends upon our resilience. In this episode we explore compassion as a practice to build resilience
This is from a live session for youth on building resilience.
36 jaksoa
Jaa
