Sisällön tarjoaa Jennifer Radke. Jennifer Radke tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!
The Polyvagel Theory by Stephen W. Porges with Victoria Evans
MP3•Jakson koti
Manage episode 290032505 series 2625030
Sisällön tarjoaa Jennifer Radke. Jennifer Radke tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Our conversation covered so much, including:
- Victoria's journey with her body
- How Victoria found this book and why it is important
- What is the polyvagel theory?
- The role of the vagus nerve
- How the three states of fight/flight, immobilization and social connection work throughout the day
- The connection between the polyvagel theory and intuitive eating/body acceptance
- How limiting beliefs created confirmation bias for our experiences
- The role of emotions in our relationship to food
- Victoria's funeral for her abs
- Why we really just want to fit in
Keep Reading Everyone!
Links
Books
The Polyvagel Theory by Stephen W. Porges
85 jaksoa
MP3•Jakson koti
Manage episode 290032505 series 2625030
Sisällön tarjoaa Jennifer Radke. Jennifer Radke tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Our conversation covered so much, including:
- Victoria's journey with her body
- How Victoria found this book and why it is important
- What is the polyvagel theory?
- The role of the vagus nerve
- How the three states of fight/flight, immobilization and social connection work throughout the day
- The connection between the polyvagel theory and intuitive eating/body acceptance
- How limiting beliefs created confirmation bias for our experiences
- The role of emotions in our relationship to food
- Victoria's funeral for her abs
- Why we really just want to fit in
Keep Reading Everyone!
Links
Books
The Polyvagel Theory by Stephen W. Porges
85 jaksoa
すべてのエピソード
×Tervetuloa Player FM:n!
Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.