E154- J’ai terriblement peur de me faire rejeter!

Focus TDAH

Est-ce que ça t’est déjà arrivé de te faire critiquer par ton employeur et de te sentir rejeté? Ou encore est-ce que tu t’es as déjà ressenti les signes de l’anxiété monter en toi lorsque vient le temps de rencontrer de nouvelles personnes parce que tu as peur de ne pas faire bonne impression? Si oui, ce sont peut-être là des signes que tu as peur du rejet!

Quand on vit avec le TDAH, la peur de se faire rejeter par les autres peut devenir lourde dans notre quotidien si on n’arrive pas à bien la gérer. Dans cet épisode que j’ai concocté spécialement pour toi, je te parle tout d’abord des 10 signes que j’ai identifiés et qui peuvent e mettre la puce à l’oreille pour savoir si tu as peur du rejet ou non. Je te parle ensuite des conséquences sur la vie d’un adulte TDAH pour finalement te donner mes trucs et astuces prou t’en sortir. C’est un bon plan de match n’est-ce pas?

Aller, c’est parti!

Si après l’écoute de cet épisode, tu as envie de venir en discuter avec moi, je t’invite à venir me rejoindre dans le groupe Fb Focus Squad, un groupe axé sur le TDA/H adulte. J’y partage mes trucs et astuces, ceux que j’utilise autant dans mes enseignements en tant que prof de yoga et de méditation que dans ma vie personnelle. C’est aussi un lieu d’échange entre belles personnes dynamiques et créatives, parfois un peu étourdies! Si tu as envie de te joindre à nous, c’est ici!

Bonne écoute!

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