Artwork

Sisällön tarjoaa Aleese Real & Esha Belle, Aleese Real, and Esha Belle. Aleese Real & Esha Belle, Aleese Real, and Esha Belle tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

169: Breathing Your Brilliance

1:00:36
 
Jaa
 

Manage episode 402765514 series 2944216
Sisällön tarjoaa Aleese Real & Esha Belle, Aleese Real, and Esha Belle. Aleese Real & Esha Belle, Aleese Real, and Esha Belle tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

A FTBW does it all, and often she forgets to care for herself. This leads to stress, burnout, fatigue, brain fog, and even health risks. So what's the answer? Rest more and stress less. One way to do it is through breathing. Today we're talking about breathing for your brilliance

Like and follow our page on Facebook, “Full-Time Black Woman”

Follow us on Instagram @fulltimeblackwoman

Follow us on Twitter @FTblackwoman

  continue reading

206 jaksoa

Artwork

169: Breathing Your Brilliance

Full-Time Black Woman

0-10 subscribers

published

iconJaa
 
Manage episode 402765514 series 2944216
Sisällön tarjoaa Aleese Real & Esha Belle, Aleese Real, and Esha Belle. Aleese Real & Esha Belle, Aleese Real, and Esha Belle tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

A FTBW does it all, and often she forgets to care for herself. This leads to stress, burnout, fatigue, brain fog, and even health risks. So what's the answer? Rest more and stress less. One way to do it is through breathing. Today we're talking about breathing for your brilliance

Like and follow our page on Facebook, “Full-Time Black Woman”

Follow us on Instagram @fulltimeblackwoman

Follow us on Twitter @FTblackwoman

  continue reading

206 jaksoa

Minden epizód

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas