Artwork

Sisällön tarjoaa GPUBG. GPUBG tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

Gentle Parents Unite Podcast S04E07 - The importance of a self-affirmation practice & working with stress and anger

56:37
 
Jaa
 

Manage episode 265601708 series 2653425
Sisällön tarjoaa GPUBG. GPUBG tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Gentle Parents Unite Podcast S04E07 - The importance of a self-affirmation practice & working with stress and anger

In this episode Sujai and Vivek discuss the importance of a self-affirmation practice. Speaking kindness and compassion to ourselves helps us create a supportive inner world.

We also talk about how to notice the signs of stress and anger and what to do when they arise.

Join us on our Patreon

https://www.patreon.com/GentleParentsUnite

Our Facebook group

https://www.facebook.com/groups/gentleparentsunite/

Vivek's articles and videos can be found on his personal social media

http://www.meaningfulideas.com

http://www.facebook.com/meaningfulideas

http://www.instagram.com/meaningfulideas

https://www.youtube.com/meaningfulideas

Note: the theme music is called “Joyful” by Marji Zintz: www.marjizintz.us

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/gpubecominggentle/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/gpubecominggentle/support
  continue reading

61 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 265601708 series 2653425
Sisällön tarjoaa GPUBG. GPUBG tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Gentle Parents Unite Podcast S04E07 - The importance of a self-affirmation practice & working with stress and anger

In this episode Sujai and Vivek discuss the importance of a self-affirmation practice. Speaking kindness and compassion to ourselves helps us create a supportive inner world.

We also talk about how to notice the signs of stress and anger and what to do when they arise.

Join us on our Patreon

https://www.patreon.com/GentleParentsUnite

Our Facebook group

https://www.facebook.com/groups/gentleparentsunite/

Vivek's articles and videos can be found on his personal social media

http://www.meaningfulideas.com

http://www.facebook.com/meaningfulideas

http://www.instagram.com/meaningfulideas

https://www.youtube.com/meaningfulideas

Note: the theme music is called “Joyful” by Marji Zintz: www.marjizintz.us

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/gpubecominggentle/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/gpubecominggentle/support
  continue reading

61 jaksoa

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas