Artwork

Sisällön tarjoaa Ola Kowalska. Ola Kowalska tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

Episode 154 How to stop overthinking business

26:06
 
Jaa
 

Manage episode 453132146 series 2969684
Sisällön tarjoaa Ola Kowalska. Ola Kowalska tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Richer, Teacher podcast, I’m unpacking how overthinking affects us all—plus the steps you can take to regain control and stop sabotaging your success.

What You'll Find in This Episode:

  • Why overthinking is a symptom of being in a fight-or-flight mode, not a fixed personality trait
  • The link between perfectionism, people-pleasing, decision paralysis, and overthinking
  • Practical strategies for recognising and addressing overthinking, from journaling to speaking your thoughts aloud
  • How to trust your gut while letting logic naturally support your decisions

Let me know how this episode resonates with you, and don’t forget to share it with someone who might need this message!

Get a copy of my Language business handbook to find out how to build a successful business and raise the bar for the industry.

  continue reading

157 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 453132146 series 2969684
Sisällön tarjoaa Ola Kowalska. Ola Kowalska tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Richer, Teacher podcast, I’m unpacking how overthinking affects us all—plus the steps you can take to regain control and stop sabotaging your success.

What You'll Find in This Episode:

  • Why overthinking is a symptom of being in a fight-or-flight mode, not a fixed personality trait
  • The link between perfectionism, people-pleasing, decision paralysis, and overthinking
  • Practical strategies for recognising and addressing overthinking, from journaling to speaking your thoughts aloud
  • How to trust your gut while letting logic naturally support your decisions

Let me know how this episode resonates with you, and don’t forget to share it with someone who might need this message!

Get a copy of my Language business handbook to find out how to build a successful business and raise the bar for the industry.

  continue reading

157 jaksoa

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas

Kuuntele tämä ohjelma tutkiessasi
Toista