Willkommen beim Greator Podcast, deinem ultimativen Hörerlebnis für Coaching und Persönlichkeitsentwicklung! Hier findest du wertvolle Impulse und einzigartige Einblicke, die dich auf deiner Reise zur Selbstverwirklichung begleiten. Unsere Mission: Dich zu befähigen, dein volles Potenzial zu erkennen und zu entfalten, und dich dazu zu inspirieren, die Zügel deines Lebens selbst in die Hand zu nehmen, um zur besten Version deiner Selbst zu werden.
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Sicher durch Krisen mit der verrückten MB Formel
MP3•Jakson koti
Manage episode 377108633 series 2550295
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Heute ist dieser besondere Tag... An dem ich die schnurrende Katze aus dem beigen Sack lasse. Woran ich in den letzten Wochen gearbeitet habe... But first things first: In den letzten Jahren war ich fleißig wie ein Ackergaul. Bin jeden Tag aufs Feld raus, hab meinen schweren Pflug mit etlichen Aufgaben hinter mir hergezogen. Hab mich so aufgerieben. War im dauerhaften Stress. Nie genug Zeit für einfach Alles. Im Job genervt. Mit meinen kleinen Kids unter Druck. Wichtige Themen immer wieder „verschoben", weil mir die Zeit dafür gefehlt hat! Hab mich nie genug gefühlt! Inneres Selbstwertgefühl = 0. Ich unterlag diesem kolossalem Irrtum: Dachte, dass wenn ich dieses bestimmte Ziel erreiche, ich mich dann endlich zurücklehnen kann. Und das wichtige Themen warten müssen, bis ich endlich dafür Zeit hab. Pustekuchen! In mir war dieses beengende Gefühl: Noch viel mehr zu tun, Um noch mehr zu erreichen, Um endlich „Glücklich zu sein“. Vielleicht kennst du das auch von dir, dass du deine Ziele erreichst und danach dennoch weiterhin getrieben bist? Oder du gehst in stundenlangen Selbstgesprächen deine Projekte durch, aber kommst nicht in die konkrete Umsetzung? Mein selbstgebautes Hamsterrad drehte sich immer schneller: Bis mich das Leben abrupt angehalten hat! Samstag Vormittag bück ich mich nach dem erfrischenden Duschen nach meiner blauen Jeans. Da passierts: Ein stechender Schmerz jagt durch meinem Rücken und ich fall einfach um. Ein augenöffnender Augenblick, der mir eine beängstigende Krise geschenkt hat, die für mich wertvoller als 100 Säcke Gold war! Vielleicht hast du schonmal den Satz gehört: In jeder Krise steckt eine Chance. Aber nur: Wenn du sie entdecken willst! Meine Chance hieß: Echtes Selbstvertrauen. Mich gut und entspannt fühlen, unabhängig davon, wieviel Ziele ich erreicht habe. Am Abend glücklich und mit gutem Gewissen ins Bett fallen, auch wenn meine To Do Klopapierliste - Liste locker 3 Einfamilenhäuser einwickeln konnte. Den Fokus zu halten, auch wenn sich das Kettenkarussell des Lebens immer schneller dreht. Heute Entscheidungen zu treffen, die ich auch noch in 5 Jahren feiere. In dieser Phase musste ich schmerzlich feststellen, wie wenig Selbstvertrauen ich wirklich hatte. Und hab ich mich auf den Aufstieg von meinen Mount Everest - Mehr Selbstvertrauen - Berg gemacht. Dabei rausgekommen sind:
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- Starkes Selbstbewusstsein
- Ziele leicht erreichen
- Nachhaltige Motivation
- Das Ziel von „Mehr Selbstvertrauen - Strahle aus, wer du wirklich bist“ : Wie du mit felsenfestem Selbstvertrauen durch alle Wetterlagen in deinem Job und Leben gehst
- 3-teiliges Programm (live!) am 10.10., 24.10., 07.11., jeweils um 19:00 Uhr, Du erhältst die Aufzeichnungen
- Inklusive deiner exklusiven 1:1 Session mit mir (nur du und ich) als Motivationsbooster und für all deine Fragen
- Mit praktischem Workbook zur Schritt für Schritt Umsetzung und Fokusliste zum Ausdrucken
- Faszinierendes Selbstvertrauen - Mit dem du jedes Kirschkern - Weitspucken gewinnst
- Motivationstiefs in Sekundenschnelle überwinden
- Fokus halten, auch wenn auf dich manchmal 1.712 Dinge gleichzeitig auf dich einprasseln
244 jaksoa
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Heute ist dieser besondere Tag... An dem ich die schnurrende Katze aus dem beigen Sack lasse. Woran ich in den letzten Wochen gearbeitet habe... But first things first: In den letzten Jahren war ich fleißig wie ein Ackergaul. Bin jeden Tag aufs Feld raus, hab meinen schweren Pflug mit etlichen Aufgaben hinter mir hergezogen. Hab mich so aufgerieben. War im dauerhaften Stress. Nie genug Zeit für einfach Alles. Im Job genervt. Mit meinen kleinen Kids unter Druck. Wichtige Themen immer wieder „verschoben", weil mir die Zeit dafür gefehlt hat! Hab mich nie genug gefühlt! Inneres Selbstwertgefühl = 0. Ich unterlag diesem kolossalem Irrtum: Dachte, dass wenn ich dieses bestimmte Ziel erreiche, ich mich dann endlich zurücklehnen kann. Und das wichtige Themen warten müssen, bis ich endlich dafür Zeit hab. Pustekuchen! In mir war dieses beengende Gefühl: Noch viel mehr zu tun, Um noch mehr zu erreichen, Um endlich „Glücklich zu sein“. Vielleicht kennst du das auch von dir, dass du deine Ziele erreichst und danach dennoch weiterhin getrieben bist? Oder du gehst in stundenlangen Selbstgesprächen deine Projekte durch, aber kommst nicht in die konkrete Umsetzung? Mein selbstgebautes Hamsterrad drehte sich immer schneller: Bis mich das Leben abrupt angehalten hat! Samstag Vormittag bück ich mich nach dem erfrischenden Duschen nach meiner blauen Jeans. Da passierts: Ein stechender Schmerz jagt durch meinem Rücken und ich fall einfach um. Ein augenöffnender Augenblick, der mir eine beängstigende Krise geschenkt hat, die für mich wertvoller als 100 Säcke Gold war! Vielleicht hast du schonmal den Satz gehört: In jeder Krise steckt eine Chance. Aber nur: Wenn du sie entdecken willst! Meine Chance hieß: Echtes Selbstvertrauen. Mich gut und entspannt fühlen, unabhängig davon, wieviel Ziele ich erreicht habe. Am Abend glücklich und mit gutem Gewissen ins Bett fallen, auch wenn meine To Do Klopapierliste - Liste locker 3 Einfamilenhäuser einwickeln konnte. Den Fokus zu halten, auch wenn sich das Kettenkarussell des Lebens immer schneller dreht. Heute Entscheidungen zu treffen, die ich auch noch in 5 Jahren feiere. In dieser Phase musste ich schmerzlich feststellen, wie wenig Selbstvertrauen ich wirklich hatte. Und hab ich mich auf den Aufstieg von meinen Mount Everest - Mehr Selbstvertrauen - Berg gemacht. Dabei rausgekommen sind:
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