Artwork

Sisällön tarjoaa Nathan Sutherland | Gospel Tech. Nathan Sutherland | Gospel Tech tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

How to Assess and Overcome Tech Addiction

37:18
 
Jaa
 

Manage episode 400724036 series 2756769
Sisällön tarjoaa Nathan Sutherland | Gospel Tech. Nathan Sutherland | Gospel Tech tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Sometimes our tech is just a little too far for fun. Instead of using it because we're ok, we find we need it to be ok. In today's conversation we'll learn from the work of Anna Lembke, professor of psychiatry at Stanford University School of Medicine and chief of the Stanford Addiction Medicine Dual Diagnosis Clinic. Her book Dopamine Nation has been an encouragement and reminder, and in today's conversation we'll discuss how tech can become unhealthy, how we can fix it, and what we can do to create healthful tech habits in our own lives and homes.
Show Notes: https://bit.ly/49uUL2o
  continue reading

241 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 400724036 series 2756769
Sisällön tarjoaa Nathan Sutherland | Gospel Tech. Nathan Sutherland | Gospel Tech tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Sometimes our tech is just a little too far for fun. Instead of using it because we're ok, we find we need it to be ok. In today's conversation we'll learn from the work of Anna Lembke, professor of psychiatry at Stanford University School of Medicine and chief of the Stanford Addiction Medicine Dual Diagnosis Clinic. Her book Dopamine Nation has been an encouragement and reminder, and in today's conversation we'll discuss how tech can become unhealthy, how we can fix it, and what we can do to create healthful tech habits in our own lives and homes.
Show Notes: https://bit.ly/49uUL2o
  continue reading

241 jaksoa

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas