))
126. így ne bolondulj meg a közösségi médiától - Bitay Andrea
Manage episode 426851832 series 2509856
Sisällön tarjoaa banandras.hu. banandras.hu tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
az adás vendége Bitay Andrea personal branding és content coach, ghostwriter és social media manager, aki így vall magáról: “szabadúszóként gyakorlatilag sosem pihentem, mindig nagyon meg akartam felelni másoknak és sosem tudtam nemet mondani. ez egyenes út volt a kiégéshez. amit nem ismertem fel, hanem azt gondoltam, ha nem veszek róla tudomást, nem mutatom másoknak, akkor majd elmúlik. de nem múlt el, úgyhogy kiútként a saját tanácsadói vállalkozás indítását gondoltam. a friss ötletek és impulzusok valóban vittek magukkal egy darabig, aztán eljött a bénultság szakasza. amikor fizikailag tiltakozott a testem a munka ellen. be kellett fejeznem a szoros ügyfélmunkákat…”
beszélgetünk a kiégéstörténetéről és szakmázunk arról, hogy tartalom fogyasztóként, de főként tartalom készítőként, vállalkozóként mire kell odafigyelnünk a gyorsan változó online térben ahhoz, hogy a mentális egészségünket meg tudjuk őrizni.
hivatkozások:
- - - - - - - - -
kapcsolat:
egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.hu
iratkozz fel a heti HAC hírlevélre!
csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz!
kövess az instagramon @halottnakacoach!
adásnapló és blog: halottnakacoach.hu
zene: däjak
ADNI JÓ - legyél te is mecénás!
egyszeri támogatás:
revolut: @andrasban
iratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával!
286 jaksoa
Jaa
