))
127. Solo: Progress Outside The Numbers
Manage episode 419519795 series 3383058
Sisällön tarjoaa JK McLeod. JK McLeod tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
In this episode of the Help Me Understand Podcast, JK is putting on his coaching cap to share some insight on identifying progress milestones on your way to reaching your goal.
Plot twist: It's not going to be based on how much you weigh, how much you lift, or how you look.
---
Connect with JK on Instagram: @coachjkmcleod
Email JK: jk@themusclefeed.com
Join JK's weekly email list: subscribe here
161 jaksoa
Jaa
