Artwork

Sisällön tarjoaa Josh Phegan. Josh Phegan tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

Fitness routine

5:34
 
Jaa
 

Manage episode 372645446 series 1081001
Sisällön tarjoaa Josh Phegan. Josh Phegan tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

This podcast features Josh Phegan and Alexander Phillips on maintaining a fitness routine for life, how to maintain energy, avoiding overtraining and injuries, making time to train, and enjoying mental benefits as well as improvements in your quality of life.

  continue reading

152 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 372645446 series 1081001
Sisällön tarjoaa Josh Phegan. Josh Phegan tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

This podcast features Josh Phegan and Alexander Phillips on maintaining a fitness routine for life, how to maintain energy, avoiding overtraining and injuries, making time to train, and enjoying mental benefits as well as improvements in your quality of life.

  continue reading

152 jaksoa

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas