I löpspåret

Hjärta och hjärna

UR – Utbildningsradion Emma Frans Dokumentärer Samhällen Hjärta Och Hjärna

Sisällön tarjoaa Hjärta och hjärna and UR – Utbildningsradion. Hjärta och hjärna and UR – Utbildningsradion tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

2y ago 33:02

MP3•Jakson koti

Karin Adelsköld och Emma Frans ger sig ut i löpspåret för att granska en bunt vanliga påståenden om just löpning och träning. ”Intervallträning är bättre än långdistans”, ”konditionsträning är viktigare än styrketräning”, och ”människan är byggd för långdistanslöpning”. Karin och Emma är lite villrådiga och vänder sig därför till vetenskapen. Som sakkunnig expert hör vi fysioterapeuten och författaren Jacob Gudiol. Jacob har en Master i Sports Science och blev utnämnd till Årets Folkbildare 2021.

154 jaksoa

#UR – Utbildningsradion #Emma Frans #Dokumentärer #Samhällen #Hjärta Och Hjärna

I löpspåret

Hjärta och hjärna

96 subscribers

published 2y ago

Jaa

MP3•Jakson koti

154 jaksoa

#UR – Utbildningsradion #Emma Frans #Dokumentärer #Samhällen #Hjärta Och Hjärna

Kaikki jaksot

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

Kuuntele yli 500 aihetta

Samanlainen kuin Hjärta och hjärna

Kuuntelemisen arvoisia podcasteja

Hjärta och hjärna « » I löpspåret

I löpspåret

Kuuntelemisen arvoisia podcasteja

Tervetuloa Player FM:n!

Samanlainen kuin Hjärta och hjärna

Pikakäyttöopas

Hjärta och hjärna « »
I löpspåret