Artwork

Sisällön tarjoaa Myss Meditations. Myss Meditations tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

Arabic Deep Breathing Practice To Cleanse Energy & Manage Stress

8:41
 
Jaa
 

Manage episode 344754183 series 3407354
Sisällön tarjoaa Myss Meditations. Myss Meditations tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

This is a deep breathing exercise that helps calm down anxiety, regulate heart rate, relieves stress, and regulates blood pressure. When you learn to control your breath, you learn to control your psychological, physiological, and emotional responses. There are countless benefits to deep breathing, so follow me, practice with me, and InshaAllah you feel better soon

تدريب تنفس عميق يساعد على تجديد الطاقة ازالة التوتر والقلق بالإضافة إلى تنظيم دقات القلب و الدورة الدموية في الجسم القصد من التمارين التأملية هي تدريب الوعي على التركيز الكامل للذهن و الحصول على ابسط الأدوات لعلاج النفس عندما تتعلم كيفية التحكم بالتنفس تستطيع التحكم بردات الفعل النفسية و الفسيولوجية و العاطفية فوائد التنفس العميق غير محدودة تابعوني، تمرنوا معي... و بالشفاء إنشاء الله

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/myssmeditations/support
  continue reading

18 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 344754183 series 3407354
Sisällön tarjoaa Myss Meditations. Myss Meditations tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

This is a deep breathing exercise that helps calm down anxiety, regulate heart rate, relieves stress, and regulates blood pressure. When you learn to control your breath, you learn to control your psychological, physiological, and emotional responses. There are countless benefits to deep breathing, so follow me, practice with me, and InshaAllah you feel better soon

تدريب تنفس عميق يساعد على تجديد الطاقة ازالة التوتر والقلق بالإضافة إلى تنظيم دقات القلب و الدورة الدموية في الجسم القصد من التمارين التأملية هي تدريب الوعي على التركيز الكامل للذهن و الحصول على ابسط الأدوات لعلاج النفس عندما تتعلم كيفية التحكم بالتنفس تستطيع التحكم بردات الفعل النفسية و الفسيولوجية و العاطفية فوائد التنفس العميق غير محدودة تابعوني، تمرنوا معي... و بالشفاء إنشاء الله

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/myssmeditations/support
  continue reading

18 jaksoa

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas