Siirry offline-tilaan Player FM avulla!
#1 - Gjestepodd
Manage episode 303832851 series 2609112
Dette er en gjestepodd-episode med professor Marius S. Fimland og forsker Vegard M. Iversen. De snakker om den siste treningsuka og forklarer lytterne hvorfor treningen er lagt opp slik. De argumenterer blant annet for hvorfor hip-thrust faktisk er en macho øvelse! I tillegg tar de for seg to treningssaker i media og forklarer lytterne hva som er fake news og hva som er the real deal. Sak én handler om fettforbrenning, og sak to om tradisjonell styrketrening versus trening med bruk av egen kroppsvekt. Til slutt kommer de med et par treningstips!
Følg Marius på Instagram og Twitter.
Følg Vegard på Instagram
109 jaksoa
Manage episode 303832851 series 2609112
Dette er en gjestepodd-episode med professor Marius S. Fimland og forsker Vegard M. Iversen. De snakker om den siste treningsuka og forklarer lytterne hvorfor treningen er lagt opp slik. De argumenterer blant annet for hvorfor hip-thrust faktisk er en macho øvelse! I tillegg tar de for seg to treningssaker i media og forklarer lytterne hva som er fake news og hva som er the real deal. Sak én handler om fettforbrenning, og sak to om tradisjonell styrketrening versus trening med bruk av egen kroppsvekt. Til slutt kommer de med et par treningstips!
Følg Marius på Instagram og Twitter.
Følg Vegard på Instagram
109 jaksoa
Kaikki jaksot
×Tervetuloa Player FM:n!
Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.