Artwork

Sisällön tarjoaa Samantha Riley. Samantha Riley tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

How to Navigate Cognitive Overload and Boost Brain Health with Naomi Oyston

33:45
 
Jaa
 

Manage episode 426618183 series 2294704
Sisällön tarjoaa Samantha Riley. Samantha Riley tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Is your brain constantly on overload? Discover the science behind it so you can take steps to regain control.
In this episode of Influence By Design, Samantha talks to Naomi Oyston about the concept of cognitive overload. Naomi shares insights on how the massive influx of information we process daily is impacting our brains. She shares practical strategies to manage this overload and maintain high performance without burning out.

If you're feeling overwhelmed by the constant stream of data and looking for ways to reclaim your mental peace, this episode offers valuable tips and techniques to navigate the digital age with a calm, focused mind.
For full show notes and links - https://samanthariley.global/podcast/584
Samantha Riley xx

Get your free copy of The Human Design Advantage - https://samanthariley.global/advantage/

Join the Coaches, Thought Leaders & Changemakers FB Group - https://www.facebook.com/groups/172041823301121

I’d love to connect with you - please reach out and say hi:


  continue reading

625 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 426618183 series 2294704
Sisällön tarjoaa Samantha Riley. Samantha Riley tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Is your brain constantly on overload? Discover the science behind it so you can take steps to regain control.
In this episode of Influence By Design, Samantha talks to Naomi Oyston about the concept of cognitive overload. Naomi shares insights on how the massive influx of information we process daily is impacting our brains. She shares practical strategies to manage this overload and maintain high performance without burning out.

If you're feeling overwhelmed by the constant stream of data and looking for ways to reclaim your mental peace, this episode offers valuable tips and techniques to navigate the digital age with a calm, focused mind.
For full show notes and links - https://samanthariley.global/podcast/584
Samantha Riley xx

Get your free copy of The Human Design Advantage - https://samanthariley.global/advantage/

Join the Coaches, Thought Leaders & Changemakers FB Group - https://www.facebook.com/groups/172041823301121

I’d love to connect with you - please reach out and say hi:


  continue reading

625 jaksoa

Toate episoadele

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas