Destrave #4 - Como lidar com a frustração nos estudos?

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2y ago 12:57

MP3•Jakson koti

Todos temos que lidar com a frustração nos estudos, no trabalho, nos relacionamentos e em outras áreas da vida.

Neste episódio a psicóloga Indianara Cristina busca te ajudar a compreender o que é a frustração e como agir em situações em que ela aparece.

Tenha em mente que a frustração sempre irá existir em nossas vidas, uma vez que não temos controle sobre os acontecimentos, a única coisa que controlamos é como olhamos para as frustrações e as nossas ações sobre elas.

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