#16 Jak na NOVOROČNÍ PŘEDSEVZETÍ A NÁVYKY? Nejčastější chyby a TOP tipy!

Institut Moderní Výživy podcast

V dnešním podcastu zde pro vás máme návod, jak úspěšně zvládnout novoroční předsevzetí a případně i budování dlouhodobých návyků. Nemusíte totiž začínat pouze 1. ledna, ale každý den je vhodným dnem ke zlepšení! ▶️V podcastu se dozvíte: ✅ Nejčastější chyby aneb proč většina neuspěje. ✅ Jak to dělat lépe. ✅ Tipy pro dlouhodobě udržitelné návyky. ✅ Doporučení na vhodné knihy. 📲 PS: Pokud se Vám podcast líbil, budeme moc rádi za hodnocení a za odběr našeho podcastu – podpoříte tím naši další tvorbu. Na podcast se můžete podívat i na YouTube: https://youtu.be/KLsRyV9SWW8 __________________________________ Článek o novoročních předsevzetích: https://www.institutmodernivyzivy.cz/predsevzeti/ Minulé video o novinkách pro rok 2022: https://youtu.be/VDw2bsYM1pc Záznamy konference Moderní výživy (2021): https://www.institutmodernivyzivy.cz/konference/ Nadcházející akce/webináře: https://www.institutmodernivyzivy.cz/akce/ Dárkové poukazy: https://www.institutmodernivyzivy.cz/darkove-poukazy/ ___________________________________ ► INSTITUT MODERNÍ VÝŽIVY ● https://www.facebook.com/modernivyziva ● https://www.instagram.com/institutmodernivyzivy/ ► IMV PORADNA ●https://www.institutmodernivyzivy.cz/poradna/ ► IMV E-BOOKY ●https://www.institutmodernivyzivy.cz/ebook/ ► IMV ZÁZNAMY KONFERENCE ●https://www.institutmodernivyzivy.cz/konference/ ► IMV AKCE/WEBINÁŘE ●https://www.institutmodernivyzivy.cz/akce/ ► IMV KNIHA ●https://www.institutmodernivyzivy.cz/kniha/ ► LUKÁŠ ROUBÍK ●https://www.instagram.com/lukasroubik/ ●https://www.youtube.com/user/lukasroubik ► MILOSLAV ŠINDELÁŘ ● https://www.instagram.com/milosval/