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Prokrastination: Heute ist auch noch ein Tag! | Buch: Machbar. Gut gegen Aufschieben - Christina M. Beran
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Rechnungen sind zu bezahlen? Jetzt nicht. Ein Arzttermin ist auszumachen? Später. Eine Präsentation ist fertigzustellen? Morgen genügt. Wer diese oder Ähnliche Situationen nicht kennt, darf sich ein "L" notieren und die Folge anhören. Es kommt darauf an welche Studie man zitiert, aber sie kommen alle auf ein ähnliches Ergebnis: rund 95% aller Menschen haben oder hatten Probleme mit der Aufschieberitis, wie Prokrastination gerne übersetzt wird.
Hier der Link zum im Podcast erwähnten Selbsttest: https://www.uni-muenster.de/Prokrastinationsambulanz/Angebote_Test.html
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156 jaksoa
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