))
VAATIVUUS | S4 E3
Manage episode 327694865 series 3271490
Sisällön tarjoaa Jäbät ja Tunteet. Jäbät ja Tunteet tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Vaativuuden tunnelukko on hyvin yleinen ja ohjaava tunnelukko jäbien elämässä.
Jaksossa jäbät keskustelevat siitä, miten muiden asettamat vaatimukset vaikuttavat heidän elämäänsä ja pohtivat sitä, kuka on oikeestaan se, joka vaatii ja mistä jatkuva vaatimus syntyy?
Miten terveellinen ja haitallinen vaativuus ilmentyvät jäbien elämässä sekä mitä tapahtuu, jos asetettuihin tavoitteisiin ei päästä?
Lopuksi avataan tunnelukkoa ja vaihdetaan keinoja, joilla voi lisätä elämään rentoutta, lempeyttä ja myötätuntoa itseään kohtaan vaativassa ympäristössä.
Tervetuloa mukaan avaamaan vaativuuden tunnelukkoa.
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jabatjatunteet/message55 jaksoa
Jaa
