))
Jenni Christiansen - Kiipeilijä ja psykologi
Manage episode 296713316 series 2947412
Sisällön tarjoaa Tomi Pietilä. Tomi Pietilä tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Jenni Christiansen on kiipeilijä ja psykologi, joka on erikoistunut terapeuttiseen kiipeilyyn. Kiipeilyterapiassa kiipeilyä käytetään esimerkisi psykoterapian välineenä, psyykkisen, fyysisen ja sosiaalisen hyvinvoinnin parantamiseen.
Kiipeilyssä tulevat esiin samat psyykkiset ilmiöt ja tunteet kuin elämässä yleensäkin. Kiipeilyn avulla voidaan harjoitella tunnetaitoja toiminnallisesti, jolloin voi oivaltaa mistä niissä on kyse, ja uskaltautua kokeilemaan niitä myös muussa elämässä.
29 jaksoa
Jaa
