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#271 Overthinking
Manage episode 381458313 series 2613842
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Sicherlich kennt ihr das auch, dass ihr ganz viele Dinge im Kopf habt, die ihr für Eure Kinder und Familie parallel zu erledigen habt. Häufig führt dieses Overthinking auch gerade bei uns Müttern zu einem negativen Gefühl respektive einer Belastung. Die gute Nachricht hierbei ist jedoch, dass man mit wenigen Tricks das Ganze sehr schnell wieder ins Positive drehen kann. Was Euch hierbei hilft, hört ihr in dieser Folge.
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