[Rediffusion] Ep.32 Julie Jendrzezak - Du burn out en grand groupe à l'épanouissement professionnel en indépendante

Le Tilt

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☀️ Bienvenue sur les rediffusions estivales des épisodes du Tilt ☀️

J'ai choisi de vous repartager ma conversation avec Julie Jendrzezak, qui nous partage aujourd’hui son parcours de reconversion. Julie a travaillé 5 ans dans un grand groupe de distribution alimentaire, sur différents postes en marketing. Elle nous parle de son parcours au sein de cette entreprise, puis de sa perte de sens et de motivation au fil des années, jusqu’à son Brown out total (vous découvrirez la différence entre burn out et brown out dans l'épisode). Pendant des mois, son corps lui envoyait des signaux forts et douloureux pour que ça s’arrête, jusque’au point de non retour. Je vous préviens, si vous traversez ça ou que vous avez traversé ça, son témoignage est hyper fort et vous émouvra sans doute beaucoup.

Julie nous raconte comment elle a mis fin à cette période et comment elle a trouvée sa mission de vie, celle de mettre la puissance du collectif au service du bien être au quotidien, et comment celle-ci se traduit aujourd’hui dans sa nouvelle vie professionnelle.

Avec Julie, nous discutons également :

- du soutien -ou non- des proches dans ces périodes de transitions

- de rupture convientionnelle et de droits au chômage comme tremplin et de développement d’une micro-entreprise

- du chemin sans fin qu'être la quête de sens et du bien être

Bonne écoute !

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Pour suivre Julie, rdv sur instagram @weareteamtabata
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Les ressources évoquées durant l'épisode : 📚

• Profession Slasheur de Marielle Barbe
• Imparfaits, libres et heureux, de Christophe André
• Sapiens de Yuval Noah Harari
• L'intelligence spirtiuelle au coeur du leadership de Romain Cristofini

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