))
10. Staying Fit on the Road - From Sapa, Vietnam
Manage episode 342597004 series 3180552
Sisällön tarjoaa Alison & Sam's Big Adventure and Sam's Big Adventure. Alison & Sam's Big Adventure and Sam's Big Adventure tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Dancer & nutritionist Alison Merrill and workout instructor Sam Kahane reveal their 4-step guide to staying ripped on the road. Additional focus on nutrition while traveling, overall health, & the hosts recap their time in India, Singapore, Malaysia, Thailand, Cambodia, & Vietnam.
…
continue reading
11 jaksoa
Jaa
