))
EP: 4 The Primary Appraisal and Frames
Manage episode 311875015 series 3195806
Sisällön tarjoaa J'beau. J'beau tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
How we frame the "triggers" in our lives, the way we've chosen to make our "primary appraisal" of every situation, is critical to how we react. It is these predetermined frames through which we view each event and circumstance and why we believe they drive our emotions rather than the other way around.
When we begin to see that we have predetermined our reaction we can then begin to see the pathway to shifting how we feel and what we do about it.
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/strengthnhonor/support
49 jaksoa
Jaa
