Artwork

Sisällön tarjoaa Doug Hensch. Doug Hensch tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

Episode 75 - Julie Fast - Getting it Done When You’re Depressed

36:12
 
Jaa
 

Manage episode 291753192 series 2615360
Sisällön tarjoaa Doug Hensch. Doug Hensch tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Many people suffer from depression on a daily basis. The hard part is learning to live with it. Getting up and getting moving can seem like an insurmountable chore. You know you need to be productive but your brain just won’t cooperate.

Getting It Done When You’re Depressed, offers 50 strategies to break the cycle of inactivity that so often accompanies depression. These strategies are practical and easily applicable for anyone trying to lead a lifetime of productivity, regardless of your mood. Author, speaker and expert, Julie Fast, joins me to talk about her book and why it is so important for people with severe depression.

  continue reading

83 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 291753192 series 2615360
Sisällön tarjoaa Doug Hensch. Doug Hensch tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Many people suffer from depression on a daily basis. The hard part is learning to live with it. Getting up and getting moving can seem like an insurmountable chore. You know you need to be productive but your brain just won’t cooperate.

Getting It Done When You’re Depressed, offers 50 strategies to break the cycle of inactivity that so often accompanies depression. These strategies are practical and easily applicable for anyone trying to lead a lifetime of productivity, regardless of your mood. Author, speaker and expert, Julie Fast, joins me to talk about her book and why it is so important for people with severe depression.

  continue reading

83 jaksoa

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas