Siirry offline-tilaan Player FM avulla!
Martin Laumann Ylven sin maratondebut
Manage episode 419325597 series 3510782
Ved første øyekast ser han ikke ut som en maratonløper, men han har nettopp gjennomført sin første maraton på en imponerende måte.
Hvordan kan man løpe så fort med så mye muskler?
Hvilke økter ble gjort i oppkjøringen?
Hva er Martins tips til de som vil kombinere styrketrening og løping?
God lytting!
See omnystudio.com/listener for privacy information.
128 jaksoa
Manage episode 419325597 series 3510782
Ved første øyekast ser han ikke ut som en maratonløper, men han har nettopp gjennomført sin første maraton på en imponerende måte.
Hvordan kan man løpe så fort med så mye muskler?
Hvilke økter ble gjort i oppkjøringen?
Hva er Martins tips til de som vil kombinere styrketrening og løping?
God lytting!
See omnystudio.com/listener for privacy information.
128 jaksoa
Kaikki jaksot
×Tervetuloa Player FM:n!
Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.