))
Stress and overwhelm.
Manage episode 323372007 series 3224794
Sisällön tarjoaa maddy elruna and Maddy elruna. maddy elruna and Maddy elruna tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Modern life is so stressful! Its not stress itself that's the problem, its never allowing yourself to feel safe and release the stress. Practical ways to have "mini stress breaks" to help avoid overwhelm.
…
continue reading
55 jaksoa
Jaa
