Mindfulness Class Series 02 MINDFUL THOUGHT: Mengajak Pikiran Duduk Sejenak
Manage episode 319521383 series 3098346
MINDFUL THOUGHT: Sadarkah bila kita terbiasa membiarkan pikiran menjelajah waktu? Dan justru lupa memberitahu pikiran untuk bersiap dengan apa-apa yang kita hadapi sekarang? Terkadang ketika mengerjakan suatu hal, pikiran kerap berterbangan ke sana ke mari. Memikirkan hal-hal yang ada di masa depan atau pun hal-hal yang sudah terlewat. Seringkali itu malah menjadi penghambat aktivitas hingga menimbulkan kondisi-kondisi kegelisahan dan ketidaknyamanan.
Rangkaian Mindfulness Class kali ini akan membahas mengenai Mindful Thought bersama Alwin M. Reza
.............................................................................................
Akshara Podcast menyuarakan tentang ilmu manusia dari perspektif psikologi yang berkolaborasi dengan beragam sudut pandang dan beragam disiplin ilmu, dalam usaha kami memahami dan memaknai kehidupan anak manusia.
Mari berkolaborasi:
Instagram: www.instagram.com/maknakshara/
Email: makna.akshara@gmail.com
57 jaksoa