Artwork

Sisällön tarjoaa MASKROSBARNPODDEN. MASKROSBARNPODDEN tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

#51 Helen pratar om förändringar. Hur kan en göra när det känns svårt och jobbigt med förändringar?

30:02
 
Jaa
 

Manage episode 305635024 series 2916108
Sisällön tarjoaa MASKROSBARNPODDEN. MASKROSBARNPODDEN tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
I detta avsnitt pratar Helen utifrån sin egen erfarenhet om sina tankar och känslor kring förändringar. Hur kan en göra när det känns svårt och jobbigt med förändringar? Helen ger olika tips på hur en kan tänka och göra för att ta hand om sig själv när det känns svårt och jobbigt kring sina egna och andras förändringar. I podden gör Helen även en övning tillsammans med er som lyssnar kring självmedkänsla.
  continue reading

64 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 305635024 series 2916108
Sisällön tarjoaa MASKROSBARNPODDEN. MASKROSBARNPODDEN tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
I detta avsnitt pratar Helen utifrån sin egen erfarenhet om sina tankar och känslor kring förändringar. Hur kan en göra när det känns svårt och jobbigt med förändringar? Helen ger olika tips på hur en kan tänka och göra för att ta hand om sig själv när det känns svårt och jobbigt kring sina egna och andras förändringar. I podden gör Helen även en övning tillsammans med er som lyssnar kring självmedkänsla.
  continue reading

64 jaksoa

Minden epizód

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas