Teljesítménypszichológia a ringben és a ringen túl
Manage episode 424026189 series 2860810
🔊🎙️ ELINDUL A TELJESÍTMÉNYPSZICHOLÓGIA PODCAST 🎙️🔊
🧠Az MCC-Mindset Pszichológia Iskola podcastjén keresztül a teljesítménypszichológia tudományterületére nyújtunk betekintést.
🎧 Csatlakozz hozzánk a legújabb epizódban, ahol különleges vendégünkkel, Karacs Attila egykori K1 versenyzővel, a Karacs Team vezetőedzőjével beszélgetünk! 🥋✨
A beszélgetés során a következő témákat érintjük:
- Érzelemszabályozás: Milyen megküzdési módokat mozgósíthatunk a különböző érzelmileg megterhelő küzdelmi helyzetekben? Hogyan tehetjük kezelhetővé, valamint fordíthatjuk saját javunkra érzéseinket?
- Mentális ellenállóképesség erősítése: Mi a különbség a traumatikus növekedés és a reziliencia fejlődése között? Hogyan jelenik meg ez a sportolói kontextusban?
- Optimális állapot elérése küzdelmek előtt: mi a különbség a kedvező és a kedvezőtlen rajtállapot között, milyen eszközökkel élesíthetjük magunkat egy megmérettetésre?
Ne hagyd ki ezt az inspiráló beszélgetést! 💬💪
Az MCC Podcast adásaiban érdekes emberekkel izgalmas témákról beszélgetünk. Feldolgozzuk a közélet, a gazdaság, a társadalom fontosabb aktuális történéseit, de olyan kérdéseket is napirendre veszünk, mint például a művészet, a család vagy a vallás. Vendégeink között oktatóink, kutatóink, vendégelőadóink kapnak helyet. Mindenkinek kellemes időtöltést és szellemi feltöltődést kívánunk.
231 jaksoa