Artwork

Sisällön tarjoaa Natalie Jill. Natalie Jill tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

Healthy and Vibrant 50+ Aging with Darnell Cox

51:49
 
Jaa
 

Manage episode 374905667 series 2447498
Sisällön tarjoaa Natalie Jill. Natalie Jill tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Grab Darnell's protocol: www.liveyounglifestyle.com

In this episode, you will learn:

  • How to effectively feed your body in midlife
  • Why anything in excess will cause fat
  • How to build & grow lean muscle
  • What to use for anti-aging

Darnell Cox is the mind, body, and soul behind Live Young Lifestyle, the platform confronting ageism and promoting healthy aging from the inside out. Among her favorite techniques to living a happier, more youthful life is grounding — the therapeutic modality of reconnecting to the earth’s energetic frequency through direct or indirect contact — but it’s a lot more than just making the time to go barefoot. To get the scoop on the ancient phenomenon of grounding, we chatted with the holistic health coach to learn the science and secrets to a practice essential to her soulcare ritual.

  continue reading

375 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 374905667 series 2447498
Sisällön tarjoaa Natalie Jill. Natalie Jill tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Grab Darnell's protocol: www.liveyounglifestyle.com

In this episode, you will learn:

  • How to effectively feed your body in midlife
  • Why anything in excess will cause fat
  • How to build & grow lean muscle
  • What to use for anti-aging

Darnell Cox is the mind, body, and soul behind Live Young Lifestyle, the platform confronting ageism and promoting healthy aging from the inside out. Among her favorite techniques to living a happier, more youthful life is grounding — the therapeutic modality of reconnecting to the earth’s energetic frequency through direct or indirect contact — but it’s a lot more than just making the time to go barefoot. To get the scoop on the ancient phenomenon of grounding, we chatted with the holistic health coach to learn the science and secrets to a practice essential to her soulcare ritual.

  continue reading

375 jaksoa

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas