Artwork

Sisällön tarjoaa Claudenne Lea. Claudenne Lea tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

Do you do Everything for Everybody?

35:13
 
Jaa
 

Manage episode 332692061 series 3276730
Sisällön tarjoaa Claudenne Lea. Claudenne Lea tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Do you do everything for everybody?

If this is a yes, then you may be an overfunctioner. Overfunctioning happens when you take on more than you should of the parenting tasks or in a relationship, in an attempt to control or fix a situation.

Effects of Overfunctioning are:

1. Exhaustion and Burnout

2. Resentment and Anger

3. Problematic relationship between all members of the family

4. Demotivation

How to STOP overfunctioning:

  • Step Back
  • Stop Controlling
  • Seek Help

I am an overfunctioner who is trying to take a step back. Lets do this together for the sake of our sanity.

Thank you so much for Listening! Please remember to share with others!

I want to hear from you also, so connect with me and tell me what you are up to or doing.

www.mindfullthepodcast@gmail.com

www.instagram.com/mindfullthepodcast

www.tiktok.com/mindfullthepodcast

  continue reading

53 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 332692061 series 3276730
Sisällön tarjoaa Claudenne Lea. Claudenne Lea tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Do you do everything for everybody?

If this is a yes, then you may be an overfunctioner. Overfunctioning happens when you take on more than you should of the parenting tasks or in a relationship, in an attempt to control or fix a situation.

Effects of Overfunctioning are:

1. Exhaustion and Burnout

2. Resentment and Anger

3. Problematic relationship between all members of the family

4. Demotivation

How to STOP overfunctioning:

  • Step Back
  • Stop Controlling
  • Seek Help

I am an overfunctioner who is trying to take a step back. Lets do this together for the sake of our sanity.

Thank you so much for Listening! Please remember to share with others!

I want to hear from you also, so connect with me and tell me what you are up to or doing.

www.mindfullthepodcast@gmail.com

www.instagram.com/mindfullthepodcast

www.tiktok.com/mindfullthepodcast

  continue reading

53 jaksoa

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas