))
Sitting Still
Manage episode 444400477 series 3169416
Sisällön tarjoaa Mindful Kids, Meditations with Omi the Elephant, Mindful Kids, and Meditations with Omi the Elephant. Mindful Kids, Meditations with Omi the Elephant, Mindful Kids, and Meditations with Omi the Elephant tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
In this episode, Omi presents a fun challenge: sitting still! He guides you through a meditation to help you find peace and focus. Picture yourself in a serene garden, breathing deeply and feeling grateful for the moment. Omi encourages you to notice any tension and gently release it as you practice being still. This episode is a great way to cultivate calmness and enhance your mindfulness skills. Tune in and discover the joy of sitting still!
20 jaksoa
Jaa
