ملاذ podcast

1
أن تحزن بحكمة.. فقه الحزن من منظور إسلامي | ملاذ بودكاست 1:13:17

10 päivää sitten1:13:17

1:13:17

ما هو الحزن وما الفرق بينه وبين الاكتئاب؟ وهل يختلف الشعور به من شخص إلى آخر؟ وكيف يمكننا احتواءه وإدارته؟ تناقش المستشارة الأسرية الدكتورة غزالة الحجار في هذه الحلقة من ملاذ بودكاست أسباب الحزن ودوافعه وتشير إلى أن الإسلام يقدم منهج حياة متكاملًا للتوازن النفسي كما تؤكد أن التعبير عن مشاعر الحزن هو الخطوة الأولى نحو فهم الذات ورعايته. بودكاست ملاذ يطرح نقاشات معمقة حول مفهوم العافية والتحديات النفسية والبدنية، بمشاركة خبراء متخصصين، تقدمه الشيماء عبدالخالق. See omnystudio.com/listener for privacy information.…

1
هل تسرق الريلز عقولنا؟ تأثير الفيديوهات القصيرة على صحتنا النفسية | بودكاست ملاذ 1:50:09

25 päivää sitten1:50:09

1:50:09

في هذه الحلقة من بودكاست ملاذ، نغوص في عالم الفيديوهات القصيرة مثل الريلز والتيك توك واليوتيوب شورتس، ونناقش تأثير الفيديوهات القصيرة على الصحة النفسية والتركيز وسرعة الملل عند الجيل الجديد. ضيف هذه الحلقة الباحث في علم النفس مع محمود أبو عادي يجيبنا عن أسئلة: هل هذه الفيديوهات مجرد تسلية؟ أم أداة تساهم في تقليل الانتباه وزيادة القلق؟ نسلط الضوء على الجانب النفسي والعقلي لتأثير المحتوى السريع والمتكرر، ونطرح تساؤلات مهمة حول علاقتنا بالشاشات والهواتف الذكية. See omnystudio.com/listener for privacy information.…

1
لماذا علم النفس الغربي لا يناسب العرب؟ | بودكاست ملاذ 1:37:15

10 weeks sitten1:37:15

1:37:15

هل علم النفس الغربي مناسب للمجتمعات العربية؟ وهل يوجد علم نفس إسلامي؟ وهل الإيمان بالله يساعد على التعافي النفسي؟ في هذه الحلقة من ملاذ بودكاست، تتناول استشارية الطب النفسي الدكتورة سماح جبر حقيقة الفرق بين المجتمعات الغربية والعربية من حيث المشاكل النفسية المنتشرة في كل مجتمع، وهيمنة علم النفس الغربي ومدى ملاءمته للواقع العربي. كما تسلط الضوء على علم النفس الإسلامي وكيفية استخدام أدواته خلال العلاجات النفسية، وما يجب على علماء النفس العرب مراعاته في انتقاء العلاجات والنظريات النفسية الغربية وملاءمتها للسياق العربي. بودكاست ملاذ يطرح نقاشات معمقة حول مفهوم العافية والتحديات النفسية والبدنية، بمشاركة خبراء متخصصين، تقدمه الشيماء عبدالخالق. See omnystudio.com/listener for privacy information.…

1
صحة العين وسلامتها دليلك لفهم صحة جسدك | ملاذ بودكاست 1:05:09

12 weeks sitten1:05:09

1:05:09

كيف نقيس صحة العين وسلامتها وكيف نحافظ عليها؟ كيف تكشف مشاكل العيون أمراض الجسد؟ ما هي طرق الحفاظ على صحة العين وتقوية النظر؟ في هذه الحلقة من ملاذ بودكاست، يشرح استشاري طب وجراحة العيون الدكتور عمار ميرخان أهمية العين في جسم الإنسان، وكيف يمكن تشخيص الحالة الصحية للجسد من خلالها. كما يسلط الضوء على العوامل التي تؤثر على صحة العين، وطرق الحفاظ على قوة البصر، بالإضافة إلى العلاقة بين مشاكل العين والحالة النفسية للإنسان. كذلك يناقش بعض الأمراض الشائعة التي تصيب العين، ويقدم أهم النصائح الطبية للمحافظة عليها. بودكاست ملاذ يطرح نقاشات معمقة حول مفهوم العافية والتحديات النفسية والبدنية، بمشاركة خبراء متخصصين، تقدمه الشيماء عبدالخالق. See omnystudio.com/listener for privacy information.…

1
ما الفرق بين المشاكل النفسية لدى الفقراء والأثرياء؟ | ملاذ بودكاست 1:19:34

14 weeks sitten1:19:34

1:19:34

ما هي المشاكل النفسية التي يعاني منها الأغنياء؟ وما الفرق بينها وبين مشاكل الفقراء النفسية؟ لماذا تُعد الطبقة الوسطى الأقل عرضة للاضطرابات النفسية؟ وكيف يُسهم الخوف من الفقر في التأثير السلبي على العلاقات العائلية؟ وما الأسباب التي تجعل الأغنياء أكثر عرضة للإدمان والمشاكل النفسية؟ يجيب عن هذه الأسئلة الباحث في علم النفس محمود أبو عادي في هذه الحلقة من ملاذ بودكاست، حيث يقدم تحليلًا عميقًا للعوامل النفسية المؤثرة على الأفراد استنادًا إلى ظروفهم الاجتماعية والاقتصادية. بودكاست ملاذ يطرح نقاشات معمقة حول مفهوم العافية والتحديات النفسية والبدنية، بمشاركة خبراء متخصصين، تقدمه الشيماء عبدالخالق. See omnystudio.com/listener for privacy information.…

1
التكويع: تحليل نفسي للحالة السورية | بودكاست ملاذ 1:25:09

16 weeks sitten1:25:09

1:25:09

المكوعين في سوريا.. ما هو التحليل النفسي لهذه الشخصيات؟ ولماذا كان البعض يؤيد نظام الأسد؟ ولماذا تكرس شعور الخوف داخل هذا المجتمع؟ وما هو تأثير المجتمعات الديكتاتورية في تعزيز شعور العجز ورفض المقاومة لدى المواطنين؟ كل هذه الأسئلة وغيرها يتم الإجابة عنها في هذه الحلقة من بودكاست ملاذ، رفقة الطبيب النفسي د. ملهم الحراكي، الذي ناقش تأثير النظام السوري على المجتمع السوري في مختلف الجوانب النفسية والاجتماعية، وأسباب رفض البعض المقاومة والتحرر من حكم الأسد، في الوقت الذي اختار فيه آخرون الخروج للتعبير عن آرائهم، بالرغم من العواقب المحتملة. وصولاً إلى التغييرات الحاصلة في سوريا الجديدة وأثر ذلك على المواطنين. بودكاست ملاذ يطرح نقاشات معمقة حول مفهوم العافية والتحديات النفسية والبدنية، بمشاركة خبراء متخصصين، تقدمه الشيماء عبدالخالق. See omnystudio.com/listener for privacy information.…

1
المحررون من السجون: خطوات العلاج النفسي بعد سنوات الاعتقال | بودكاست ملاذ 1:34:07

18 weeks sitten1:34:07

1:34:07

بعد تحرر آلاف السجناء في سوريا كيف يؤثر الاعتقال على صحة المعتقل النفسية؟ كيف تعيش عائلات المعتقلين خلال فترة الانتظار؟ ما هي التحديات التي يواجهها المعتقلون بعد التحرير وكيف يمكن معالجتها نفسيًا؟ كيف يمكن للمجتمع والأطباء النفسيين المساعدة في عملية التأهيل النفسي للمعتقلين المحررين؟ تجيب عن كل هذه الأسئلة طبيبة الصحة النفسية نهى قاسم في هذه الحلقة من ملاذ بودكاست من خلال استعراض معاناة المعتقلين النفسية وعلاقتها بمحيطهم بدءًا من حياتهم داخل السجون وصولًا إلى تأثير ذلك على عائلاتهم بعد التحرير. بودكاست ملاذ يطرح نقاشات معمقة حول مفهوم العافية والتحديات النفسية والبدنية، بمشاركة خبراء متخصصين، تقدمه الشيماء عبدالخالق. See omnystudio.com/listener for privacy information.…

1
الاضطرابات النفسية.. كيف يمكن للعلاج النفسي أن يكون أداة مقاومة؟ | ملاذ بودكاست 1:34:36

19 weeks sitten1:34:36

1:34:36

كيف تؤثر الاضطرابات النفسية على الأفراد وما علاقة الاضطراب النفسي بالمقاومة والحرية؟ كيف يمكن للصحة النفسية أن تساهم في مقاومة الظلم والقهر؟ وما العلاقة بين التحرر النفسي والتحرر السياسي والاجتماعي؟ وكيف تؤثر الصدمات النفسية على الأفراد والجماعات؟ وما دور الوعي النفسي في تعزيز الحركات الجماعية من أجل العدالة والحرية؟ في هذه الحلقة من ملاذ بودكاست تناقش الدكتورة سماح جبر استشارية الطب النفسي العلاقة بين الصحة النفسية والمقاومة السياسية، وتأثير القمع السياسي على العقل والجسد. بودكاست ملاذ يطرح نقاشات معمقة حول مفهوم العافية والتحديات النفسية والبدنية، بمشاركة خبراء متخصصين، تقدمه الشيماء عبدالخالق. See omnystudio.com/listener for privacy information.…

1
بين الوهم والحقيقة: ماذا يقول علم النفس عن الحب؟ | بودكاست 1:37:42

21 weeks sitten1:37:42

1:37:42

كيف يؤثر الحب على نفوسنا وأجسادنا؟ وهل يمكن أن يعالج الحب بعض آلامنا؟ وكيف يمكن أن يؤثر وجود من نحب بالقرب منا في مواجهة تحديات الحياة؟ وما الطريقة الصحيحة للتعامل مع من يعاني من إدمان الأشخاص؟ يجيب عن كل هذه الأسئلة الباحث في علم النفس محمود أبو عادي في هذه الحلقة من بودكاست ملاذ، الذي تناول بالتفصيل تأثير الحب على الصحة النفسية والجسدية. وأوضح ارتباط الحب بالمشاعر، وعلاقته بالتأثيرات البيولوجية، مثل زيادة هرمونات السعادة وهرمون الحب. ناقش ضيف الحلقة أيضا كيفية تأثير الحب في بناء العلاقات العاطفية القوية، وأكد ضرورة تجديد هذه المشاعر بين الزوجين للحفاظ على علاقة زوجية ناجحة. بودكاست ملاذ يطرح نقاشات معمقة حول مفهوم العافية والتحديات النفسية والبدنية، بمشاركة خبراء متخصصين، تقدمه الشيماء عبدالخالق. See omnystudio.com/listener for privacy information.…

1
اللايف كوتشينج: مساعدة أم استغلال؟ | ملاذ بودكاست 1:16:32

23 weeks sitten1:16:32

1:16:32

اللايف كوتش أو مدرب الحياة والتنمية البشرية.. ما تأثير انتشار هذه الظاهرة على الحالة النفسية للأشخاص الذين يتعاملون معها؟ تتحدث الأخصائية النفسية الدكتورة دجانة البارودي في هذه الحلقة من ملاذ بودكاست عن حقيقة علم التنمية البشرية وانتشار ظاهرة مدرب الحياة أو ما يعرف بـ""اللايف كوتش"" وتتطرق لبدايات ظهور هذه التسميات وما إذا كان علم موثوق أم مجرد تلاعب بالمشاعر، وعن التداخل بينه وبين علم النفس. كما تشير إلى التأثيرات النفسية السلبية لانتشار هذه الظاهرة بين الناس. بودكاست "ملاذ" يطرح نقاشات معمقة حول مفهوم العافية والتحديات النفسية والبدنية، بمشاركة خبراء متخصصين، تقدمه الشيماء عبدالخالق. See omnystudio.com/listener for privacy information.…

1
دليل الآباء والأمهات لطفل سليم | بودكاست ملاذ 1:03:54

26 weeks sitten1:03:54

1:03:54

يقدّم الدكتور عصام الشافعي، استشاري طب الأطفال، في هذه الحلقة من بودكاست ملاذ، مجموعة من النصائح الطبية حول فترة الحمل وما بعد الولادة لضمان صحة الطفل. يشرح أهمية ملامسة الطفل لجلد الأم فور الولادة، إضافةً إلى مجموعة من الفحوصات الأساسية التي يجب إجراؤها في اليوم الأول بعد الولادة. كما يناقش الدكتور بعض العوامل التي قد تؤدي إلى نحافة الطفل، ويوضح الحالات التي قد تستدعي البدء بالعلاج الفوري بودكاست "ملاذ" يطرح نقاشات معمقة حول مفهوم العافية والتحديات النفسية والبدنية، بمشاركة خبراء متخصصين، تقدمه الشيماء عبدالخالق. See omnystudio.com/listener for privacy information.…

1
العلاقات خارج الصندوق: كيف نواجه أزمة التصنيفات والقوالب الجاهزة؟ | ملاذ بودكاست 56:30

28 weeks sitten56:30

56:30

"لماذا نلجأ إلى إصدار الأحكام المسبقة على الآخرين؟ وكيف تتأثر نفسية الإنسان عندما يصنّف الآخرين من حوله؟ هل تؤثر الأحكام المسبقة على أطفالنا؟ وكيف يتعامل معها عقلنا؟ في هذه الحلقة من ملاذ بودكاست تشاركنا الأخصائية النفسية والتربوية ديما نجار النقاش حول موضوع إصدار الأحكام المسبقة وآثارها النفسية والاجتماعية. توضح ديما الدوافع النفسية وراء الحكم على الآخرين، وتتناول دور المجتمع ومواقع التواصل الاجتماعي في تعزيز هذا السلوك. كما تسلط الضوء على الآثار النفسية المترتبة على إصدار الأحكام المسبقة، وتشرح كيفية التعامل معها بشكل صحيح. وتوضح الفرق بين القولبة وأنماط الشخصية. وفي هذه الحلقة تناقش أيضًا موضوع المقارنة وتأثيرها النفسي على الأطفال، وكيف تسهم في تكوين طفل يحكم على نفسه وعلى الآخرين. وتتناول الأنظمة العقلية المختلفة التي تستقبل هذه الأحكام وكيف يتعامل معها العقل، مع اقتراح بعض الحلول للتخلص من إصدار الأحكام المسبقة وتصنيف الآخرين. بودكاست "ملاذ" يطرح نقاشات معمقة حول مفهوم العافية والتحديات النفسية والبدنية، بمشاركة خبراء متخصصين، تقدمه الشيماء عبدالخالق. See omnystudio.com/listener for privacy information.…

1
كيف تساعد المقاومة في التعافي النفسي وقت الحروب والأزمات؟ | بودكاست ملاذ 1:12:58

30 weeks sitten1:12:58

1:12:58

بعد عام كامل من الصمود والمقـ.ـاومة بعد أحداث السـ.ـابع من أكتوبر يناقش الطبيب النفسي الدكتور حذيفة برهم في هذه الحلقة من ملاذ بودكاست، دور المقـ.ـاومة في التعافي النفسي من العجز. وكيف تتولد روح المقـ.ـاومة في الشخص، ماذا تعني المقـ.ـاومة النفسية في الحـ.ـروب، و كيف تترجم لدى فلسطينيي الشتات. يتطرق في هذه الحلقة أيضا للإنجاب وأهميته كشكل من أشكال المقـ.ـاومة ودور المقـ.ـاطعة في تعزيز المشاركة المعنوية في المقـ.ـاومة. يشير كذلك للبروباغندا الإسرائـ.ـيلية في نسبة التراث الفلسطيني لها وكيف تعمل المقـ.ـاومة على صدها. كما يتحدث عن ضرورة جعل مقـ.ـاومتنا مؤثرة في توريثها لأبنائنا وتعزيزها في أنفسهم. بودكاست "ملاذ" يطرح نقاشات معمقة حول مفهوم العافية والتحديات النفسية والبدنية، بمشاركة خبراء متخصصين، تقدمه الشيماء عبدالخالق كل ثلاثاء. See omnystudio.com/listener for privacy information.…

1
التربية الحديثة في مواجهة الشاشات الإلكترونية.. هل رقابة الأبوين سبب تمرد الأبناء؟ | ملاذ بودكاست 1:26:35

32 weeks sitten1:26:35

1:26:35

هل الرقابة الأبوية تساعد في تربية الأبناء؟ أم تعود بمفعول عكسي عليهم؟ وماهو دور المؤسسات الدينية والتعليمية في مساعدة الوالدين في التربية؟ كيف أثرت الثقافات الغربية وخاصة الكورية في تربية أبنائنا؟ وكيف يمكن أن نربي أبناءنا في المجتمعات الغربية؟ يحدثنا الدكتور عامر الغضبان الاستشاري النفسي والتربوي في هذه الحلقة من ملاذ بودكاست عن الرقابة الأبوية على الأجهزة الإلكترونية وأسس التربية الحديثة. وكيفية الموازنة بين الانفتاح على الثقافات الأخرى وتربية الأبناء وفق القيم والمبادئ الثابتة في المجتمعات الإسلامية، مع وجود شخصيات ومشاهير يتأثر بها الأبناء في عصر التكنولوجيا ومواقع التواصل الاجتماعي. كما يشير لأمثلة حول تأثير الثقافة الكورية وكيفية معالجة هذا التأثير. كما تطرق لدور المؤسسات التربوية والدينية في دعم الوالدين في تربية أبنائهم، وقصور الأنظمة التعليمية العربية في تربية الجيل الجديد. وركز في حديثه على أهمية صناعة النقد الذاتي والاعتزاز بالمبادئ لدى الأبناء لتمحيص كل ما يتلقونه من ثقافة خارج الأسرة. يتطرق الدكتور أيضا لأسس التربية الحديثة للأسر الجديدة والمغتربة وتحديات الاندماج والتأثر بالمجتمعات الغربية. ويشير لتراجع أثر الحرمان من الشاشات في وقتنا الحالي مقارنة بوجود الهاتف ومواقع التواصل الاجتماعي مؤكدا على ضرورة اطلاع الوالدين واستيعاب الواقع الحالي من أجل إدارة التربية وفق متطلبات هذا الواقع. See omnystudio.com/listener for privacy information.…

1
الكيتو دايت والنظام النباتي ليسا الحل السحري.. طريقة مضمونة لخسارة الوزن | بودكاست ملاذ 59:54

1 year sitten59:54

59:54

احذر الوقوع في فخ خرافات النظام الغذائي في هذا الفيديو نقوم بكشف أكبر الأكاذيب والأساطير الشائعة حول حمية الكيتو والنظام النباتي، ونقدم لك الحقائق العلمية التي تحتاج إلى معرفتها قبل اتباع أي نظام غذائي صحي. سنتعلم كيفية تجنب الوقوع في فخ المعلومات المغلوطة، ونستكشف استراتيجيات فعالة لإنقاص الوزن بطريقة صحية وآمنة. تمكنكمن تحقيق هدفك في خسارة الوزن نثري تساؤلات الناس من خلال نقاشات ولقاءات عن الحياة الصحية مع أصحاب الاختصاص في استضافة مع الشيماء عبدالخالق. ضيفة هذه الحلقة أ. رولا علوش مهندسة غذائية واختصاصية تغذية " كافة المعلومات الواردة لا تغني عن استشارة الطبيب والمعاينة المباشرة " بودكاست ملاذ يأتيكم من بث حديث. كل الحقوق محفوظة 2024. See omnystudio.com/listener for privacy information.…

ملاذ

1
القولون العصبي أعراضه وعلاجه وما هي أسبابه؟ | بودكاست ملاذ 49:27

1 year sitten49:27

49:27

ما هو القولون العصبي وما هي الأسباب والعلاج؟ هل تسمية متلازمة القولون العصبي صحيحة؟ هل القولون العصبي مرض نفسي؟ وما هي أعراض القولون العصبي وكيف يتم تمييزه عن بقية أمراض الجهاز الهضمي؟ وهل اذا فهمنا أعراض القولون العصبي هل يمكن علاجه نهائيا وهل يمكن أن نرى نهاية امراض القولون بدون أدوية بخطوات بسيطة وممكنة؟ في هذا الفيديو، سنناقش الأعراض والأسباب المختلفة للقولون العصبي، بالإضافة إلى مناقشة خيارات العلاج الطبيعية والطبية المتاحة. كما سنقدم نصائح مفيدة لإدارة الأعراض وتحسين نوعية حياتك. نثري تساؤلات الناس من خلال نقاشات ولقاءات عن الحياة الصحية مع أصحاب الاختصاص في استضافة مع الشيماء عبدالخالق. ضيفنا في هذه الحلقة الدكتور أحمد زيادة استشاري الأمراض الباطنية " كافة المعلومات الواردة لا تغني عن استشارة الطبيب والمعاينة المباشرة " بودكاست ملاذ يأتيكم من بث حديث. كل الحقوق محفوظة 2024. See omnystudio.com/listener for privacy information.…

ملاذ

1
كيف تنجح العلاقات في تغيير حياتك للأفضل؟ | بودكاست ملاذ 1:01:14

1 year sitten1:01:14

1:01:14

كيف تنجح العلاقات لتحسين التواصل وتقوية الروابط مع من حولك؟ ما الرابط بين نوعية علاقاتك ومشاعر السعادة والتفاهم في حياتك؟ كيف تتخلص من العلاقات السامة؟ كيف تطور علاقاتك؟ كيف تدير نفسك والعلاقات التي تربطك بالآخرين؟ كيف يمكنك بناء العلاقات بشكل صحيح؟ وما هو مفهوم العلاقات وتأثيرها على الصحة النفسية؟ كيف تكتسب وعي العلاقات؟ كل هذه الأسئلة والمزيد تجيب عليها ضيفة الحلقة الجديدة من بودكاست ملاذ الدكتورة دجانة بارودي أخصائية نفسية إكلينيكية. بودكاست ملاذ.. مساحة حرة للتساؤل والتأمل في النفس البشرية مع متخصصين في علم النفس والطب النفسي. تقدمه الشيماء عبد الخالق. بودكاست ملاذ يأتيكم من بث حديث. كل الحقوق محفوظة 2024. See omnystudio.com/listener for privacy information.…

ملاذ

1
خطوات بسيطة تساعدك على تحقيق الأهداف بسهولة | بودكاست ملاذ 44:42

1 year sitten44:42

44:42

كيف تلتزم بمسار ثابت يمكنك من تحقيق الأهداف التي تطمح لها؟ لماذا قد يختفي الحماس للاستمرار في في قضية مهمة مثل المقاطعة الاقتصادية؟ ما هي الدوافع التي تحميك من فقدان الشغف؟ تشعر أن أهدافك بعيدة المنال ولا تعرف من أين تبدأ؟ في هذا الفيديو، نغوص معًا في عالم علم النفس لنكتشف أسرار تحقيق الأهداف بسهولة! تشاركنا الدكتورة دجانة بارودي أخصائية نفسية إكلينيكية خطوات عملية مدعومة بالعلم لمساعدتك على الحفاظ على الشغف والدافع لحين تحقيق أهدافك، نستكشف معًا كيف يعمل دماغك وكيفية خداعه بطريقة إيجابية لتحقيق نتائج حقيقة . باستخدام تقنيات علم النفس المدعومة بأبحاث علمية، ستتعلم كيفية تحديد أهداف ذكية، والتغلب على العقبات، والحفاظ على دافعك حتى تصل إلى خط النهاية. بودكاست ملاذ.. مساحة حرة للتساؤل والتأمل في النفس البشرية مع متخصصين في علم النفس والطب النفسي. تقدمه الشيماء عبد الخالق وتستضيف في هذه الحلقة: أ. علا ادعيس؛ أخصائية نفسية ومدربة في مجال الأسرة ماجستير في علم النفس من جامعة القدس بودكاست ملاذ يأتيكم من بث حديث. كل الحقوق محفوظة 2024. See omnystudio.com/listener for privacy information.…

ملاذ

1
السمات النفسية لشخصية المرأة الفلسطينية وتربية الأطفال في الحروب | بودكاست ملاذ 45:48

1 year sitten45:48

45:48

بودكاست ملاذ | تتحمل الأم الفلسطينية ثقلًا لا يُطاق على مدى تاريخ طويل من النزاع والصراع. إنها العمود الفقري للعائلة، صانعة الحياة والحصن الحامي للأبناء، لكن ما يحدث لها في خضم الحرب يترك آثاراً نفسية لا تمحى. ثؤثر على تعاملها مع الحياة وعلى تربية الأطفال في تلك الظروف تأخذك هذه الحلقة من بودكاست ملاذ في رحلة عميقة داخل عالم الأم الفلسطينية التي واجهت قسوة الحرب. وما تعانيه الخوف والفقد، والمشاكل والمصاعب النفسية التي تُلاحقها ليلًا نهارًا، وعن مشاعر الحزن التي تزرعها الحرب في روحها. لكن الأم الفلسطينية ليست ضحية فحسب، إنها رمز للقوة والصمود. ستتعرف على آليات التأقلم التي طوّرتها، وعلى الطرق التي تبتكرها لحماية نفسها وأبنائها من براثن اليأس. ستكتشف كيف تحوّل الحب إلى سلاح يواجه الرصاص، وكيف تصبح الدموع نبعًا للقوة والإصرار. هذا الفيديو أكثر من مجرد سرد، إنه دعوة للتأمل والتفكير. دعوة لإدراك معاناة الأم الفلسطينية التي تحمل عبء الحرب بعزم وصبر لا يلين. إنه نداء للسلام، لوقف نزيف الألم الذي يمزق قلوب الأمهات ويدمر مستقبل الأبناء. في هذا الفيديو، ستتعرف على: أنواع الآثار النفسية التي تتركها الحرب على الأم الفلسطينية، بما في ذلك اضطراب ما بعد الصدمة، والقلق، والحزن الشديد. قصص حقيقية لأمهات عايشن ويلات الحرب وتأثيراتها العميقة على حياتهن. آليات التأقلم النفسية التي تستخدمها الأم الفلسطينية لحماية أنفسهم وأبنائهم. تربية الأطفال في ظل الحرب وما بعدها ------ بودكاست ملاذ.. مساحة حرة للتساؤل والتأمل في النفس البشرية مع متخصصين في علم النفس والطب النفسي. تقدمه الشيماء عبد الخالق وتستضيف في هذه الحلقة: أ. علا ادعيس؛ أخصائية نفسية ومدربة في مجال الأسرة ماجستير في علم النفس من جامعة القدس -------- بودكاست ملاذ يأتيكم من بث حديث. كل الحقوق محفوظة 2024. See omnystudio.com/listener for privacy information.…

ملاذ

1
العلاقة بالجمادات .. بين المحبة والذكريات والارتباط العاطفي | بودكاست ملاذ 26:25

1 year sitten26:25

26:25

عندما تكون الجمادات شريكاً في حياتنا! تفاصيل وقصص ملهمة تأخذكم في رحلة عاطفية مع الأشياء التي نحبها. نكتشف أسرار العلاقات بيننا وبين العالم المحيط، وكيف تؤثر الأشياء على حياتنا اليومية، وتلخص علاقتنا الفريدة بالجمادات في حلقة جديدة من بودكاست ملاذ الذي يستضيف الدكتورة نهى قاسم، طبيبة صحة نفسية ومؤسسة جمعية سكينة لدعم ضحايا الصدمات والأزمات لماذا نرتبط بالأشياء؟ وهل لدينا ذكريات مؤثرة وقصص من منزل الطفولة؟ كما سنتعرف على العوامل التي تجعلنا نقع في حب الأشياء ونخلق بها ذكريات دائمة. سنتناول أيضًا قصة فتاة صغيرة فارة مع والدتها بسبب القصف الإسرائيلي في غزة ، حيث تتساءل فجأة: "بيتنا لسه عايش؟" ونستكشف كيفية ارتباط الإنسان بالجمادات من حوله وكيف يمكن فهم هذه العلاقة بودكاست ملاذ.. مساحة حرة للتساؤل والتأمل في النفس البشرية مع متخصصين في علم النفس والطب النفسي. تقدمه الشيماء عبد الخالق الصحة النفسية تعتبر موضوعًا مهمًا للعديد من الأفراد، ويُعتبر أحد أهم عوامل الصحة النفسية العلاقات الإنسانية. بودكاست ملاذ يأتيكم من بث حديث. كل الحقوق محفوظة 2024. See omnystudio.com/listener for privacy information.…

ملاذ

1
رحلة التعافي: كيفية التغلب على المأساة والفقد بتقنيات فعالة تعزز الصحة النفسية | بودكاست ملاذ 38:58

1 year sitten38:58

38:58

سنستكشف كيفية التغلب على المأساة والفقد بأساليب تعزز الصحة النفسية، ونقدم استراتيجيات فعّالة لمواجهة الفقد بالقوة النفسية والتعاطف مع ذاتك والآخرين." رحلة التعاطف مع فقدان الأعزاء وكيف نكون داعمين لمن حولنا في أوقات الحزن. سنتحدث أيضًا عن تحول الألم إلى تقوية من خلال استراتيجيات للتعامل مع فقدان الأحباء وبناء النمو الشخصي." بودكاست ملاذ يستضيف الدكتورة نهى قاسم، طبيبة صحة نفسية ومؤسسة جمعية سكينة لدعم ضحايا الصدمات والأزمات سنكتشف فيها القوة في الترابط وكيفية بناء روابط قوية مع المحيطين بنا في وجه الفقد والمأساة. سنستفيد أيضًا من دروس الحياة لمواجهة الموت والفقد، مع التركيز على تعزيز الصلابة النفسية وتحقيق التحول الشخصي." وفي أثناء الحزن، سنتعلم كيف نكون داعمين ونتعلم الفنون لمشاركة الدعم والتعاطف. سنستكشف التقنيات التعاطفية في مواجهة الفقد، مع التركيز على كيفية مساعدة نفسك وغيرك على تجاوز التحديات الصعبة." و سنكشف عن التعبير الصحيح للحزن، وكيف يمكننا التعبير عن مشاعر الفقد بطرق تعزز الصحة النفسية وتعزز التواصل الإيجابي. بودكاست ملاذ.. مساحة حرة للتساؤل والتأمل في النفس البشرية مع متخصصين في علم النفس والطب النفسي. تقدمه الشيماء عبد الخالق بودكاست ملاذ يأتيكم من بث حديث. كل الحقوق محفوظة 2024. See omnystudio.com/listener for privacy information.…

ملاذ

1
تحليل شخصية الملثم.. وهكذا فاجأ الضيف والسنوار الاحتلال الإسرائيلي | بودكاست ملاذ 46:03

1 year sitten46:03

46:03

بودكاست ملاذ | تحليل شخصية أبو عبيدة الملثم الفلسطيني وكيف تميز رموز المقاومة الفلسطينية يحيى السنوار ومحمد الضيف في المعركة النفسية مع الاحتلال الإسرائيلي وكيف يتعاملون مع تحديات المواجهة في المعارك وعنصر المفاجأة من خلال أساليب المقاومة والدفاع الذاتي. في هذه الحلقة من هذا البودكاست "ملاذ"، نسلط الضوء على قوة النفس والشخصية الفلسطينية المقاومة التي يظهرونها أمام الضغوط النفسية في المعارك في غزة، والمقومات النفسية المتشكلة عند الفلسطينيين بشكل عام والمقاومة الفلسطينية بشكل خاص. في هذا البودكاست، سنتناول تحليلًا للفرق بين نفسية صاحب الأرض والمقاوم الفلسطيني ضد شخصية المحتل الإسرائيلي، والسنوار الذي يهدد إسرائيل هو والملثم أبو عبيدة ومحمد الضيف، قائد كتائب عز الدين القسام، حيث يثيرون فيهم الرعب النفسي الشديد. نستضيف في هذه الحلقة من بودكاست ملاذ استشاري الصحة النفسية، الدكتور الدكتور محمد الحسيني بودكاست "ملاذ".. مساحة حرة للتساؤل والتأمل في النفس البشرية مع متخصصين في علم النفس والطب النفسي. تقدمه الشيماء عبد الخالق بودكاست ملاذ يأتيكم من بث حديث. كل الحقوق محفوظة 2023. See omnystudio.com/listener for privacy information.…

ملاذ

1
الأسرى واستراتيجيات الصمود: الأساليب المستخدمة في مواجهة القمع والاحتلال | بودكاست ملاذ 1:01:29

1 year sitten1:01:29

1:01:29

واقع الأسرى الفلسطينيين في سجون الاحتلال الإسرائيلي وكيف يتعاملون مع تحديات الاعتقال من خلال أساليب الدفاع النفسي. في هذه الحلقة من بودكاست "ملاذ"، نسلط الضوء على قوة النفس والبطولة التي يظهرونها أمام الضغوط النفسية، وكيف يمكن للأسير أحيانًا أن ينكسر ويعيش محنة الانكسار. في هذا البودكاست، سنتناول تحليل استراتيجيات الدفاع النفسي التي يعتمدونها لبناء قوتهم النفسية نستضيف في هذه الحلقة من بودكاست ملاذ الاستشاري والخبير في الطب النفسي والمعالجة النفسية للأطفال والمراهقين، الدكتور ملهم الحراكي بودكاست "ملاذ".. مساحة حرة للتساؤل والتأمل في النفس البشرية مع متخصصين في علم النفس والطب النفسي. تقدمه الشيماء عبد الخالق #بودكاست_ملاذ #بودكاست #البودكاست #بث_حديث #ملاذ بودكاست ملاذ يأتيكم من بث حديث. كل الحقوق محفوظة 2023. See omnystudio.com/listener for privacy information.…

ملاذ

1
ما لا نعرفه عن الإدمان! | بودكاست ملاذ 1:33:06

1 year sitten1:33:06

1:33:06

هذا البودكاست يوضح ما هو الإدمان؟ وما هو عالم الإدمان السلوكي؟ وما هي أنماطه؟ وكيف تتعامل معه؟ في هذه الحلقة من بودكاست ملاذ: نقدم تحليلاً لظاهرة الإدمان السلوكي، مع فهم عميق لمفهوم الإدمان وتأثيره على الحياة اليومية. يتناول الفيديو أنواع مختلفة من الإدمان السلوكي، بدءًا من التفاعل مع وسائل التواصل الاجتماعي وانتهاءً بالتعامل مع الأخبار. سيساعد هذا المحتوى في توجيه الجمهور للتعرف على أنماط مختلفة من الإدمان السلوكي وكيفية التعامل معها بفعالية. يتم توفير نصائح واستراتيجيات للتغلب على الإدمان السلوكي، مع التركيز على تحقيق التوازن في الحياة اليومية. يستضيف بودكاست ملاذ الدكتورة دجانة بارودي ،اخصائية نفسية إكلينيكية بودكاست ملاذ.. مساحة حرة للتساؤل والتأمل في النفس البشرية مع متخصصين في علم النفس والطب النفسي. تقدمه الشيماء عبد الخالق. #بودكاست_ملاذ #بودكاست #البودكاست #بث_حديث #ملاذ بودكاست ملاذ يأتيكم من بث حديث. كل الحقوق محفوظة 2023. See omnystudio.com/listener for privacy information.…

ملاذ

1
فنون الاستقرار النفسي: تقنيات فعّالة للتعامل مع الأزمات بثقة 1:33:31

1 year sitten1:33:31

1:33:31

بودكاست ملاذ| فهم الصدمات والتعامل معها: الخطوات الأولى للتعافي تأتي من إدراك القدرات والكفاءات النفسية واستراتيجيات تفعيل الحصانة النفسية وتطويرها،التعافي من الصدمات النفسية خطوة لتحقيق الاستقرار النفسي، إدارة الضغوطات الكبيرة في الحياة يتطلب مهارات واستراتيجيات تحمي الإنسان من الوقوع في الصدمات النفسية، أفكار وإرشادات عملية لتحسين التعامل مع المشاعر والأفكار.. بودكاست ملاذ يستضيف الدكتورة نهى قاسم، طبيبة صحة نفسية ومؤسسة جمعية سكينة لدعم ضحايا الصدمات والأزمات بإسطنبول ------ بودكاست ملاذ.. مساحة حرة للتساؤل والتأمل في النفس البشرية مع متخصصين في علم النفس والطب النفسي. تقدمه الشيماء عبد الخالق. بودكاست ملاذ يأتيكم من بث حديث. كل الحقوق محفوظة 2023. See omnystudio.com/listener for privacy information.…

ملاذ

1
كيف نتعامل مع العواطف والأفكار في هذه الأيام | بودكاست ملاذ 47:31

1 year sitten47:31

47:31

بودكاست ملاذ، في حلقة جديدة تتحدث عن كيف يشكل الأطــ.فال مشاعرهم وأفكارهم في الحـ_روب الطويلة، كما يحدث في غــ_زة حالياً نستضيف في هذه البودكاست اليوم ، ليا السيد، الاختصاصية النفسية، التي تشرح فيها الصدمة النفسية وأعراضها وأسبابها، وتأثيراتها على الأطفال على وجه الخصوص، كيف نتعامل مع العواطف والأفكار في هذه الأيام وكيفية بناء القوة النفسية وتقديم الدعم النفسي، ليحظى أبناؤنا بعمر طويل وصحة جيدة، وذلك لكي لا ينتج جيلًا هشًا نفسيًا في ظل ما عاشوه خلال وبعد طوفان الأقصى. ولأن الصحة النفسية من أهم المواضيع التي يجب التنبه لها في مثل هذه الأوقات بودكاست ملاذ.. مساحة حرة للتساؤل والتأمل في النفس البشرية مع متخصصين في علم النفس والطب النفسي. تقدمه الشيماء عبد الخالق. See omnystudio.com/listener for privacy information.…

ملاذ

1
بودكاست ملاذ | د. ملهم الحراكي.. كيف نساعد أبنائنا نفسيًا بعد طوفان الأقصى؟ 1:30:56

1 year sitten1:30:56

1:30:56

بودكاست ملاذ يستضيف الاستشاري و الخبير في الطب النفسي والمعالجة النفسية للأطفال والمراهقين، الدكتور ملهم الحراكي ، في حلقة بودكاست جديدة هامة ومفيدة للصحة النفسية . وكذلك، بناء القوة النفسية وتقديم الدعم النفسي، ليحظى أبناؤنا بعمر طويل وصحة جيدة. ولكي لا ينتج جيلًا هشًا نفسيًا في ظل ما شاهدوه وعايشوه خلال وبعد طوفان الأقصى ، ولأن الصحة النفسية من أهم المواضيع التي يجب التنبه لها في مثل هذه الأوقات. See omnystudio.com/listener for privacy information.…

ملاذ

1
بودكاست ملاذ | بين التضامن والاستنزاف، كيف نتخذ موقفاً فعالاً تجاه غزة؟ | مع الدكتورة غالية شامة 47:49

1 year sitten47:49

47:49

في حديث ودود ولطيف في بودكاست ملاذ، تجيب أخصائية العلاج النفسي، غالية شامة، على تساؤلات حول الحرب في غزة وتساؤلات عن التبعات النفسية المتعلقة بها. بودكاست ملاذ، بودكاست يناقش مواضيع اجتماعية من زاوية علم النفس. تقدمه الشيماء عبد الخالق بودكاست ملاذ يأتيكم من بث حديث كل الحقوق محفوظة ٢٠٢٣ See omnystudio.com/listener for privacy information.…

Bounty Paper Towels Quick Size, White, 16 Family Rolls = 40 Regular Rolls (Packaging May Vary)

Apple AirPods Pro 2 Wireless Earbuds, Active Noise Cancellation, Hearing Aid Feature, Bluetooth Headphones, Transparency, Personalized Spatial Audio, High-Fidelity Sound, H2 Chip, USB-C Charging

Pink Floyd At Pompeii - MCMLXXII [Blu-ray]

Kuuntelemisen arvoisia podcasteja

ملاذ

ملاذ

Kuuntelemisen arvoisia podcasteja

Tervetuloa Player FM:n!

TERRO Ant Killer Bait Stations T300B - Liquid Bait to Eliminate Ants - 12 Count Stations for Effective Indoor Ant Control

The Let Them Theory: A Life-Changing Tool That Millions of People Can't Stop Talking About

2025 Topps Series 1 Baseball - Factory Sealed - Value Box

2025 - American Silver Eagle .999 Fine Silver with our Smyrnacoin Certificate of Authenticity Dollar Uncirculated US Mint

The Let Them Theory: A Life-Changing Tool That Millions of People Can't Stop Talking About

Pikakäyttöopas