REDIFFUSION : RYB #5 : comment gérer nos montagnes russes émotionnelles avec Jenny Chammas

Mom You Rock -Maternité & Entrepreneuriat

Pour ce nouvel épisode de Rock Your Business, j'ai le plaisir d'avoir au micro Jenny Chammas, Master Coach de vie certifiée en leadership👩‍🎓

Elle accompagne depuis 3 ans les femmes manageurs, dirigeantes et entrepreneures, désireuses d'affirmer leur posture de leader 🔥

Vous la connaissez certainement via le fameux podcast🎙 "Femmes Ambitieuses", où elle nous prodigue de superbes conseils pour apprendre à concilier sereinement vie pro et vie perso, sans renoncer à ses ambitions.

J'ai demandé à Jenny de nous délivrer des conseils et astuces pour rester motivée en cette période incertaine 💪, et surtout comment apaiser notre mental 💆🏻‍♀️ et mieux gérer nos émotions 🧡

Très bonne écoute 🎧

☀︎☀︎☀︎☀︎☀︎☀︎☀︎

✨ Retrouvez Jenny sur :

📱Son instagram : https://www.instagram.com/jennychammas_mastercoach/

🌍 Son site Internet : https://jennychammas.com/

🎙 Son podcast : https://jennychammas.com/podcasts/

✍️Consultez son cours gratuit "Comment exercer votre leadership en réunion" : https://bit.ly/2J8jqDn

📕Achetez son livre "Ambitieuse et épanouie" : https://amzn.to/3oNPTy4

🧘‍♀️Quelques recommandations d'application pour méditer :

Petit Bambou

Headspace

Inside Timer

☀︎☀︎☀︎☀︎☀︎☀︎☀︎

Merci pour votre écoute ! Si cet épisode vous a plu, n’hésitez pas à en parler et à le partager sur les réseaux. Encore mieux : si vous pouvez lui mettre 5 jolies étoiles ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ sur iTunes / Apple Podcast pour qu’il soit visible au plus grand nombre de (futures) mumpreneurs qui déchirent, ce serait génial 🤩

👉 Vous pouvez le faire juste ici

Pour ne rien rater du podcast, rejoignez-moi sur :

• Instagram
• Facebook
• Youtube

Vous pouvez aussi m’envoyer vos mots doux sur : [e-mail] ❤️

☀︎☀︎☀︎☀︎☀︎☀︎☀︎

🎙 Vous souhaitez lancer votre propre podcast pour développer votre business ?

📲 Suivez-moi sur mon compte @rockyourpodcast

🎧 Écoutez mon podcast Rock Your Podcast pour faire le plein de conseils

🎁 Inscrivez-vous à ma mini-formation gratuite pour créer votre propre podcast marketing

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/momyourock/message