Artwork

Sisällön tarjoaa Alex Charfen and Alex Charfen - Entrepreneur. Alex Charfen and Alex Charfen - Entrepreneur tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

884 - Stop Meditating and Do This

16:00
 
Jaa
 

Manage episode 387068218 series 1521099
Sisällön tarjoaa Alex Charfen and Alex Charfen - Entrepreneur. Alex Charfen and Alex Charfen - Entrepreneur tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

In this thought-provoking podcast episode, Alex challenges conventional meditation practices and introduces a transformative alternative – "time in neutral." Drawing inspiration from a conversation with Joe Rogan and Naval Ravikant, he shares personal insights and experiences in navigating central nervous system regulation. Learn how spending 20 minutes in a neutral state, free from expectations, can bring about profound mental clarity, awareness, and momentum. In this episode, Alex also delves into the importance of hydration and introduces the ten-day Natural Thirst challenge. Join the movement to redefine self-care and share your journey for a chance to connect and inspire. It's time to shift gears and embark on a life-changing exploration of mental wellness. Ready for more?

Book a call with our team and see how we can help you get out of overwhelm and calm the chaos in your life and business: https://simpleoperations.com/survey
  continue reading

903 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 387068218 series 1521099
Sisällön tarjoaa Alex Charfen and Alex Charfen - Entrepreneur. Alex Charfen and Alex Charfen - Entrepreneur tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

In this thought-provoking podcast episode, Alex challenges conventional meditation practices and introduces a transformative alternative – "time in neutral." Drawing inspiration from a conversation with Joe Rogan and Naval Ravikant, he shares personal insights and experiences in navigating central nervous system regulation. Learn how spending 20 minutes in a neutral state, free from expectations, can bring about profound mental clarity, awareness, and momentum. In this episode, Alex also delves into the importance of hydration and introduces the ten-day Natural Thirst challenge. Join the movement to redefine self-care and share your journey for a chance to connect and inspire. It's time to shift gears and embark on a life-changing exploration of mental wellness. Ready for more?

Book a call with our team and see how we can help you get out of overwhelm and calm the chaos in your life and business: https://simpleoperations.com/survey
  continue reading

903 jaksoa

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas

Kuuntele tämä ohjelma tutkiessasi
Toista