Artwork

Sisällön tarjoaa Anjali Jariwala. Anjali Jariwala tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

Developing Healthy Habits that Last with Katrina Ubell, MD

47:17
 
Jaa
 

Manage episode 284543508 series 2548951
Sisällön tarjoaa Anjali Jariwala. Anjali Jariwala tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Katrina Ubell, MD worked for a decade as a pediatrician. After years of big fluctuations in her weight, she lost 45 pounds in a year and has been able to keep it off since. With her physician husband’s encouragement, she left her practice to launch her own business, where she focuses on helping other physicians understand their food habits so they can make permanent changes to their lifestyles.

“Swapping out different actions will only help for so long, because you’ll still be thinking those thoughts and feeling those feelings that don’t support you.”

More: https://fitadvisors.com/weight-loss-katrina-ubell

  continue reading

66 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 284543508 series 2548951
Sisällön tarjoaa Anjali Jariwala. Anjali Jariwala tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Katrina Ubell, MD worked for a decade as a pediatrician. After years of big fluctuations in her weight, she lost 45 pounds in a year and has been able to keep it off since. With her physician husband’s encouragement, she left her practice to launch her own business, where she focuses on helping other physicians understand their food habits so they can make permanent changes to their lifestyles.

“Swapping out different actions will only help for so long, because you’ll still be thinking those thoughts and feeling those feelings that don’t support you.”

More: https://fitadvisors.com/weight-loss-katrina-ubell

  continue reading

66 jaksoa

Alle Folgen

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas