Artwork

Sisällön tarjoaa MOSES. MOSES tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

Growing Wellness: Mindfulness

18:20
 
Jaa
 

Manage episode 284139123 series 2648402
Sisällön tarjoaa MOSES. MOSES tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Mary O'Herin is an acupuncturist and massage therapist with experience on small-scale organic vegetable and fruit farms. She has a good understanding of the hard work, dedication, and solitude that goes into being a farmer.

Mary shares some movement and body-care techniques with us, as well as tips for how to facilitate lasting change. One of the aspects of her practice is guiding and inspiring others how to take rock-solid baby steps toward beneficial habits.

This episode is a recap of a Growing Wellness monthly meeting. These meetings include a brief presentation followed by a discussion. If you want to contribute to the community, go to https://groups.io/g/GrowingWellness. Subscribe to the listserv by sending an email to GrowingWellness+subscribe@groups.io.

Get in touch with Mary: maryo.herin@gmail.com

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/moses-podcast/message
  continue reading

43 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 284139123 series 2648402
Sisällön tarjoaa MOSES. MOSES tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Mary O'Herin is an acupuncturist and massage therapist with experience on small-scale organic vegetable and fruit farms. She has a good understanding of the hard work, dedication, and solitude that goes into being a farmer.

Mary shares some movement and body-care techniques with us, as well as tips for how to facilitate lasting change. One of the aspects of her practice is guiding and inspiring others how to take rock-solid baby steps toward beneficial habits.

This episode is a recap of a Growing Wellness monthly meeting. These meetings include a brief presentation followed by a discussion. If you want to contribute to the community, go to https://groups.io/g/GrowingWellness. Subscribe to the listserv by sending an email to GrowingWellness+subscribe@groups.io.

Get in touch with Mary: maryo.herin@gmail.com

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/moses-podcast/message
  continue reading

43 jaksoa

همه قسمت ها

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas