Ep. 17 MEDITACIÓN con tu YO FUTURO
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¡Y llegamos al último podcast del año… uno de mis favoritos!
Como cada mes, comparto una meditación y para cerrar este año de la mejor manera, os comparto esta visualización con tu YO FUTURO.
Es ideal realizarla habiendo escrito las respuestas del audio de la semana pasada, para definir tus deseos pero puedes hacerla directamente también. Para escuchar el audio anterior haz clic aquí.
http://bit.ly/CREATU2020EXTRAORDINARIO
En él, definíamos cuales serán nuestros propósitos, sueños o metas para el 2020. A continuación, acompañarlo de la meditación de esta semana, para que nos sitúe en el estado mental y emocional de lograrlo, a través de nuestra imaginación. El poder de visualización es muy poderoso, utilizado incluso por deportistas de alta competición, para crear la mentalidad y las emociones de éxito, que lograrán sus metas.
No se me ocurre manera mejor que cerrar este 2019, que dedicando unos minutos a tener una cita con tu YO FUTURO e imaginarte cómo serías habiendo logrado tus sueños, cómo te sentirías, dónde estarías y sobretodo, qué pasos tendrías que dar para lograrlo. Todo ello puedes verlo en tu pantalla mental imaginaria e incluso preguntarle a tu yo futuro todo cuanto necesites saber. Las respuestas llegarán como susurros en el silencio de la meditación. No tienes por qué creerme, sólo te animo a que lo compruebes por ti misma.
Y para terminar estos 365 días, de todo corazón quiero dar las gracias a todas por escuchar estos audios, es esta primera temporada. En enero volveré a compartir con nuevos contenidos.
Os deseo UN PRÓSPERO Y ABUNDANTE 2020 lleno de salud, amor, relaciones, felicidad, economía, trabajo, muchos conocimientos y una vida saludable…. O sino, aquello que siempre soñaste!!!!
¡Besosss saludables….Hasta pronto!
Eva Jordá,
53 jaksoa