الموسم الأول: سلسلة من التأملات اليومية القصيرة التي سترافقك طيلة شهر رمضان. تأملات نستكشف فيها مفاهيم الرحمة والمغفرة والحب والسلام ونعيد بها الاتصال مع أنفسنا. الموسم الثاني: من تأملات إلى حوارات لتجارب شخصية وارتباطها في علم النفس. مع شهد الطخيم وعبدالرحمن العمران. هذا البرنامج من إعداد شهد الطخيم، هندسة الصوت من محمد خريزات ، تصميم فني بيلا إبراهيم وآلاء شاكر. برنامج سكون من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز. لا تفوتوا حلقة عن طريق الإشتراك بقناة برنامج سكون، يتم نشر الحلقات كل يوم. وفي حال اعجب ...
…
continue reading
Sisällön tarjoaa Samah Alothman. Samah Alothman tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Samanlainen kuin Nafas with Samah Alothman ﻧَﻔَﺲ مع سماح العثمان
هنا معلومات ما تحصلها بأي مكان تغذيتك , رياضتك ،صحتك النفسية ، تحفيزك حرصنا أنّا نوصلك الزبدة حمل تطبيق بروتين و اوصل هدفك @Protein_40 🕊📸
…
continue reading
يستعرض بودكاست «عيب» قصصًا مُعاشة، فرضتها القواعد المجتمعيّة والأدوار الجندريّة. نتطرّق للعديد من القضايا التي غالبًا ما توصم بالعيب. يُمكن الاستماع إلى الموسم قبل مواعيد النشر الأصلية عبر الاشتراك في قناة «صوت بلَس» مقابل مبلغ رمزي. يوفّر الاشتراك كذلك فرصة الاستماع إلى جميع برامج «صوت» دون إعلانات. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
في هذا البودكاست أشارككم ما أتعلم من كتب قرأتها وأشخاص قابلتهم وكيف أطبق ما أتعلمه على حياتي الشخصية في مواضيع تشمل تخطيط و تحقيق الأهداف و تطوير عادات جديدة والذكاء العاطفي و الروحي وغيرها. والهدف؟ لكي نصبح معاً أفضل مما كنّا ، ونخدم المهمين في حياتنا وهكذا نصنع جنتنا الصغيرة على الأرض، تماشياً مع اسمي برديس الذي يعني الجنة في عدة لغات. الموسيقى من ألبوم (يا سلام) للمؤلف والعازف المبدع (يعرب سميرات). وتصميم الشعار من المبدعة (أماندا استيفان).
…
continue reading
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!
))
#46.هل عندك ادوات للتخلص من مشاعرك السلبية في اوقاتك الصعبة ؟ مع بدور حجازي
Manage episode 352631191 series 2981167
Sisällön tarjoaa Samah Alothman. Samah Alothman tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
من المهم و من الضروري ان تتعلم ادوات تساعدك في الاوقات الصعبة لمن تمر بمشاعر خوف او قلق اوغضب كيف تتعامل معها ؟ في هذه الحلقة تكلمنا بالتفصيل عن بعض هذه الادوات وكيف ممكن تستفيد منها كشخص وايضا اذا كنت مدرب في مساعدة عملاءكمقالة كيف تتعامل مع مشاعرك السلبية تعلم اهم أداة لمساعدتك في العيش بتوازن وهي تقنيات التي اف تي https://mailchi.mp/eab0d292d6a0/tftطبق تمرين تنفس الترقوةhttps://www.youtube.com/watch?v=jQHyQE8ZoB0&t=6sحساب كوتش بدور حجازيhttps://www.instagram.com/coachbdoor/ سماح العثمان | Samah Alothmanللاستفسار عن الجلسات الخاصة تفضل بزيارة الموقعأكاديمية سماح – بوابتك للسلام الداخلي (samahacademy.com)للمزيد من المعلومات المجانية تابعونا على الانستقرام@samaahalothman--------------------------------------------------------------------------------------------Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcast!© Samah Alothman | Produced by EMPWR House.
…
continue reading
87 jaksoa
Jaa
Manage episode 352631191 series 2981167
Sisällön tarjoaa Samah Alothman. Samah Alothman tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
من المهم و من الضروري ان تتعلم ادوات تساعدك في الاوقات الصعبة لمن تمر بمشاعر خوف او قلق اوغضب كيف تتعامل معها ؟ في هذه الحلقة تكلمنا بالتفصيل عن بعض هذه الادوات وكيف ممكن تستفيد منها كشخص وايضا اذا كنت مدرب في مساعدة عملاءكمقالة كيف تتعامل مع مشاعرك السلبية تعلم اهم أداة لمساعدتك في العيش بتوازن وهي تقنيات التي اف تي https://mailchi.mp/eab0d292d6a0/tftطبق تمرين تنفس الترقوةhttps://www.youtube.com/watch?v=jQHyQE8ZoB0&t=6sحساب كوتش بدور حجازيhttps://www.instagram.com/coachbdoor/ سماح العثمان | Samah Alothmanللاستفسار عن الجلسات الخاصة تفضل بزيارة الموقعأكاديمية سماح – بوابتك للسلام الداخلي (samahacademy.com)للمزيد من المعلومات المجانية تابعونا على الانستقرام@samaahalothman--------------------------------------------------------------------------------------------Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcast!© Samah Alothman | Produced by EMPWR House.
…
continue reading
87 jaksoa
Minden epizód
×
Tervetuloa Player FM:n!
Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.
Samanlainen kuin Nafas with Samah Alothman ﻧَﻔَﺲ مع سماح العثمان
الموسم الأول: سلسلة من التأملات اليومية القصيرة التي سترافقك طيلة شهر رمضان. تأملات نستكشف فيها مفاهيم الرحمة والمغفرة والحب والسلام ونعيد بها الاتصال مع أنفسنا. الموسم الثاني: من تأملات إلى حوارات لتجارب شخصية وارتباطها في علم النفس. مع شهد الطخيم وعبدالرحمن العمران. هذا البرنامج من إعداد شهد الطخيم، هندسة الصوت من محمد خريزات ، تصميم فني بيلا إبراهيم وآلاء شاكر. برنامج سكون من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز. لا تفوتوا حلقة عن طريق الإشتراك بقناة برنامج سكون، يتم نشر الحلقات كل يوم. وفي حال اعجب ...
…
continue reading
هنا معلومات ما تحصلها بأي مكان تغذيتك , رياضتك ،صحتك النفسية ، تحفيزك حرصنا أنّا نوصلك الزبدة حمل تطبيق بروتين و اوصل هدفك @Protein_40 🕊📸
…
continue reading
يستعرض بودكاست «عيب» قصصًا مُعاشة، فرضتها القواعد المجتمعيّة والأدوار الجندريّة. نتطرّق للعديد من القضايا التي غالبًا ما توصم بالعيب. يُمكن الاستماع إلى الموسم قبل مواعيد النشر الأصلية عبر الاشتراك في قناة «صوت بلَس» مقابل مبلغ رمزي. يوفّر الاشتراك كذلك فرصة الاستماع إلى جميع برامج «صوت» دون إعلانات. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
في هذا البودكاست أشارككم ما أتعلم من كتب قرأتها وأشخاص قابلتهم وكيف أطبق ما أتعلمه على حياتي الشخصية في مواضيع تشمل تخطيط و تحقيق الأهداف و تطوير عادات جديدة والذكاء العاطفي و الروحي وغيرها. والهدف؟ لكي نصبح معاً أفضل مما كنّا ، ونخدم المهمين في حياتنا وهكذا نصنع جنتنا الصغيرة على الأرض، تماشياً مع اسمي برديس الذي يعني الجنة في عدة لغات. الموسيقى من ألبوم (يا سلام) للمؤلف والعازف المبدع (يعرب سميرات). وتصميم الشعار من المبدعة (أماندا استيفان).
…
continue reading
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!
